Najlepsze zielone napoje na świecie: wzmocnij swój sok przeciwutleniaczami, białkiem i nie tylko

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za przystępne i proste przepisy na zielone napoje, dzięki czemu jest odpowiednia dla początkujących i tych, którzy chcą włączyć zdrowe składniki do swojej diety. Wielu recenzentów wyraziło swoje zadowolenie z pyszności napojów i treści informacyjnych dotyczących korzyści odżywczych składników. Pojawiły się jednak krytyczne uwagi dotyczące czytelności tekstu i niektórych konkretnych składników, a kilku czytelników życzyło sobie większej różnorodności i dostępności przepisów.

⬤ Zawiera proste i pyszne przepisy na zielone napoje
⬤ odpowiedni dla początkujących
⬤ zawiera informacje o wartościach odżywczych
⬤ wiele składników jest łatwych do znalezienia
⬤ świetny do wprowadzania zdrowych nawyków
⬤ atrakcyjny wizualnie z pięknymi zdjęciami.

⬤ Problemy z czytelnością z powodu słabego druku
⬤ niektóre przepisy wymagają trudnych do znalezienia składników
⬤ brak różnorodności w niektórych przepisach
⬤ niektórzy czytelnicy nie uznali książki za nowatorską w porównaniu z innymi podobnymi książkami.

(na podstawie 87 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Best Green Drinks Ever: Boost Your Juice with Antioxidants, Protein and More

Zawartość książki:

Dlaczego zielone napoje przeszły od trendu dietetycznego do podstawy diety, a Starbucks jest najnowszym, który wskoczył na pokład? To proste: picie zielonych alkalicznych warzyw równoważy organizm, oczyszcza skórę i podnosi na duchu.

Katrine van Wyk pokazuje czytelnikom, jak zwiększyć te korzyści, dodając białko, błonnik i superfoods, takie jak acai i pyłek pszczeli. Przenosząc swoje smoothie na wyższy poziom, szybciej poczujesz się usatysfakcjonowany, co oznacza mniej jedzenia tego, czego nie potrzebujesz.

Od Cococabana, przez Tropical Green, po Green Kiss - wszystkie te napoje zawierają odrobinę zieleni w każdym łyku.