Mindful Medicine: 40 prostych praktyk, które pomogą pracownikom służby zdrowia wyleczyć się z wypalenia i ponownie połączyć się z celem

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez tych, którzy chcą poprawić swoje relacje z jedzeniem i radzić sobie ze stresem poprzez praktyki uważności. Niektórzy czytelnicy uważają ją jednak za zbędną i zbyt uproszczoną.

Oferuje nowe spojrzenie na relacje z jedzeniem, promuje uważność, zawiera proste i praktyczne ćwiczenia i jest postrzegana jako zmieniająca życie dla niektórych w zawodach o wysokim poziomie stresu.

Przez niektórych uważana za zbędną i zbyt uproszczoną, z koncepcjami, które mogą być powtarzalne lub trudne do wdrożenia.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindful Medicine: 40 Simple Practices to Help Healthcare Professionals Heal Burnout and Reconnect to Purpose

Zawartość książki:

Proste praktyki uważności, które pomogą pracownikom służby zdrowia wszelkiego rodzaju ponownie połączyć się ze sobą i swoimi pacjentami, odnaleźć radość i zbudować odporność.

Uzdrowiciele również potrzebują uzdrowienia. Mindful Medicine dzieli się prostymi praktykami uważności i krótkimi medytacjami, które łatwo wpasowują się w wymagający harmonogram dnia pracownika służby zdrowia, tworząc doświadczenie mniejszego stresu i większej obecności, połączenia, łatwości i przepływu.

Poruszając takie tematy, jak łączenie się z samym sobą i pacjentami, rola Wewnętrznego Krytyka w medycynie oraz środki ratunkowe na czas stresu, książka ta oferuje oparte na dowodach wsparcie dla wielu wyzwań związanych z pracą w służbie zdrowia. Te krótkie praktyki są zaproszeniem do uzupełnienia pasji pracy w służbie zdrowia i ugaszenia migoczących płomieni wypalenia.