Medytacja żydowska: Praktyczny przewodnik

Opinie czytelników

Książka „Medytacja żydowska: A Practical Guide” autorstwa rabina Aryeha Kaplana jest chwalona za jasną i wnikliwą eksplorację żydowskich praktyk medytacyjnych, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. Czytelnicy doceniają zdolność autora do wyjaśniania złożonych pojęć w przystępny sposób oraz bogaty kontekst historyczny. Książka służy jako pomost zarówno dla Żydów, jak i nie-Żydów, którzy pragną pogłębić swoją duchową praktykę poprzez medytację.

⬤ Dobrze napisana i pouczająca
⬤ dostępna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych
⬤ zapewnia kontekst historyczny i praktyczne wskazówki
⬤ podkreśla znaczenie medytacji w judaizmie
⬤ przyjemny wgląd w różne techniki medytacyjne
⬤ zachęca do głębszej duchowej relacji
⬤ gorąco polecana przez czytelników z różnych środowisk.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że brakuje szczegółowych wskazówek dla absolutnie początkujących
⬤ fragmenty książki mogą wydawać się spekulatywne
⬤ kilka osób uznało ostatnie sekcje za mniej istotne lub ugruntowane
⬤ głębia niektórych spostrzeżeń może być przytłaczająca dla osób nowych w temacie.

(na podstawie 131 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Jewish Meditation: A Practical Guide

Zawartość książki:

Studenci medytacji są zwykle zaskoczeni odkryciem, że istnieje żydowska tradycja medytacji i że była ona autentyczną i integralną częścią głównego nurtu judaizmu aż do XVIII wieku.

Żydowska medytacja to krok po kroku wprowadzenie do medytacji, a w szczególności do żydowskiej praktyki medytacji. Ten praktyczny przewodnik obejmuje takie tematy, jak medytacja mantryczna, kontemplacja i wizualizacja w kontekście żydowskim.

Pokazuje nam, jak używać technik medytacyjnych, aby wzmocnić modlitwę przy użyciu tradycyjnej liturgii - Amidy i Szema. Poprzez proste ćwiczenia i jasne wyjaśnienia teorii, rabin Kaplan daje nam narzędzia do rozwijania naszego duchowego potencjału poprzez autentycznie żydowską praktykę medytacyjną.