Ocena:

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Meditation For Beginners: Meditation Techniques to Relieve Stress, Calm Yourself and Your Mind, Achieve Inner Peace, Happiness and Stay Positive
Umysł kontroluje nasze ciało i dlatego najważniejsze jest, aby umysł i ciało były zdrowe i pozytywne.
Umysł interpretuje to, co widzimy, co słyszymy, co czujemy, smakujemy, a nawet co wąchamy w myśli. Naturalnie, myśli są dzikie.
Bez naszej kontroli, łatwo przychodzą i odchodzą. Medytacja jednak ćwiczy nasz umysł w kontrolowaniu naszych myśli.