17-dniowa dietetyczna książka kucharska: Pyszne przepisy na zdrową utratę wagi, utratę tłuszczu i płaski brzuch

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, z niektórymi użytkownikami doceniającymi skuteczność diety i niektóre przepisy, podczas gdy wielu innych krytykuje ograniczoną liczbę przepisów i niską jakość treści.

Skuteczna dieta z potencjalną utratą wagi; niektórym użytkownikom podobały się przepisy i uznali książkę za pomocną w ich nawykach żywieniowych.

⬤ Ograniczona liczba przepisów
⬤ opisana bardziej jako broszura niż książka
⬤ niejasne i słabo napisane przepisy
⬤ ogólne niezadowolenie ze stosunku jakości do ceny.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

17 Day Diet Cookbook: Delicious Healthy Weight Loss, Fat Loss and Flat Belly Recipes

Zawartość książki:

Dieta 17-dniowa to plan żywieniowy, który zachęca do spożywania zdrowej żywności przy jednoczesnym włączeniu ćwiczeń i ograniczeniu skrobi i cukru.

Podzielona na 4 różne cykle, dieta ta pomoże ci przyspieszyć metabolizm, spalić tłuszcz i stworzyć nowe, zdrowe nawyki, aby stracić zbędne kilogramy. Będziesz spożywać pokarmy w unikalnych cyklach, z których każdy trwa siedemnaście dni, aby rozpocząć utratę wagi i dążyć do celu, jakim jest utrzymanie pożądanej wagi i zdrowe odżywianie się do końca życia.

Przepisy opisane w tej książce pomogą ci osiągnąć cele związane z utratą wagi i zdrowiem.