Ocena:
Książka jest miesięcznym dziennikiem, który zachęca do uważności i autorefleksji poprzez codzienne podpowiedzi i ćwiczenia. Wielu użytkowników docenia jego przemyślany projekt, wysokiej jakości materiały i włączenie przepisu w każdym miesiącu, podczas gdy inni wyrażają chęć posiadania formatu rocznego zamiast miesięcznego.
Zalety:⬤ Wysokiej jakości papier i projekt
⬤ prowokujące do myślenia codzienne podpowiedzi
⬤ zawiera przepis na każdy miesiąc
⬤ pomaga w uważności i samoświadomości
⬤ łatwy do śledzenia dzięki kieszonkowemu rozmiarowi
⬤ zachęca do wyznaczania celów i pozytywnego myślenia.
⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że jest to tylko jednomiesięczny dziennik, co było rozczarowujące
⬤ pojawiły się skargi na jednowymiarowość treści
⬤ preferowanie formatu rocznego zamiast miesięcznego
⬤ opóźniona dostawa odnotowana przez jednego użytkownika.
(na podstawie 12 opinii czytelników)
Manao: January
Mana'o to hawajskie słowo oznaczające myśli, idee, kontemplację, intencję i medytację. Ponieważ uważność jest luką między naszym impulsem a reakcją, motywacją stojącą za tym miesięcznym dziennikiem jest wypełnienie tej luki poczuciem celu (jak osobisty trener podczas duchowej podróży).
Kiedy nasze działania są zgodne z podstawowymi wartościami, jesteśmy wolni od wewnętrznego konfliktu i choroby. Skorzystaj z tego miesięcznego dziennika, aby odkryć korzyści płynące z uważnego życia w pokoju ze światem, zarówno wewnątrz nas, jak i wokół nas. Timber Hawkeye, autor bestsellerów Buddhist Boot Camp i Faithfully Religionless.
Twoje życie jest twoim przesłaniem. BuddhistBootCamp.com.
