Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Making Life Easy” autorstwa dr Christiane Northrup zbiera przeważnie pozytywne recenzje, chwalona za autorytet, przystępność i kompleksowe podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia kobiet. Czytelnicy doceniają połączenie osobistych anegdot, praktycznych porad i duchowych spostrzeżeń. Niektóre czytelniczki uważają jednak, że książka mogłaby być krótsza, a jeden z krytyków stwierdził, że zawiera ona materiały z recyklingu i niepotrzebnie skupia się na masturbacji.
Zalety:Czytelnicy chwalą książkę za wciągający styl pisania, dogłębną eksplorację zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego oraz inspirujące i zmieniające życie treści. Wielu z nich uznało ją za przystępną i pełną cennych informacji, co często prowadziło do ponownych odwiedzin i polecania jej innym. Szczególnie doceniono osobiste podejście autorki i jej otwartość na doświadczenia życiowe.
Wady:Kilku recenzentów zauważyło, że książka może być zbyt długa, tracąc zainteresowanie pod koniec. Jeden z krytyków wyraził rozczarowanie włączeniem materiałów, które uznali za powtarzające się z innych źródeł, a inny zakwestionował znaczenie niektórych rozdziałów, takich jak ten poświęcony masturbacji.
(na podstawie 211 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Making Life Easy: How the Divine Inside Can Heal Your Body and Your Life
Zawartość książki:
Znasz dr Christiane Northrup jako autorkę bestsellerowych książek, takich jak Women's Bodies, Women's Wisdom i The Wisdom of Menopause - uwielbianą i zaufaną ekspertkę od wszystkiego, co może pójść dobrze z kobiecym ciałem. W książce Making Life Easy, która jest już dostępna w wersji papierowej, autorka wnosi swoją mądrość i wnikliwość, aby oświetlić również umysł, duszę i ducha.
W tej radośnie zachęcającej nowej książce - równie przydatnej dla mężczyzn, jak i dla kobiet - dr Northrup odkrywa podstawową prawdę, która kierowała nią od czasów szkoły medycznej: nasze ciała, umysły i dusze są ze sobą głęboko powiązane. Aby życie płynęło z łatwością i naprawdę czuć się jak najlepiej, chodzi o znacznie więcej niż zdrowie fizyczne; chodzi również o zdrowe życie emocjonalne i solidne życie duchowe. Kiedy postrzegasz swoje fizyczne samopoczucie w oderwaniu od innych, życie może stać się ciągłą walką o to, by twoje ciało "zachowywało się". Kiedy uznasz głęboki związek między swoimi przekonaniami a biologią i zaczniesz dostrajać się do boskiej części siebie, to zupełnie nowa gra - i pierwszy krok w prawdziwym ułatwianiu sobie życia.
Weź swoje dobre samopoczucie w swoje ręce i naucz się
⬤ Rozwiązać węzły winy i poczucia winy, które szkodzą twojemu zdrowiu.
⬤ Zrównoważyć swój mikrobiom poprzez zdrowe odżywianie.
⬤ Pielęgnuj zdrowe ego, które służy tobie (a nie odwrotnie)
⬤ Komunikować się bezpośrednio z Boskością.
⬤ I wiele więcej.
Czerpiąc z dziedzin takich jak epigenetyka, regresja przeszłego życia czy standardowa medycyna zachodnia, dr Northrup destyluje mądrość swojej błyskotliwej kariery w jeden kompleksowy przewodnik użytkownika po zdrowym, szczęśliwym i promiennym życiu.
