Licznik witamin i minerałów - najlepszy przewodnik po zdrowym odżywianiu

Licznik witamin i minerałów w żywności (B. Natow Annette)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka otrzymuje mieszane recenzje, z niektórymi użytkownikami chwalącymi łatwość użytkowania i cenne informacje o witaminach i minerałach, podczas gdy inni krytykują jej organizację i przydatność dla tych, którzy gotują od podstaw.

Zalety:

⬤ Bardzo łatwa w użyciu
⬤ dostarcza dobrych informacji żywieniowych
⬤ otrzymana na czas
⬤ dobrze wyjaśnia zawartość żywności.

Wady:

⬤ Trudno znaleźć konkretne produkty ze względu na podzielone sekcje i niealfabetyczny porządek
⬤ niektórzy uważają, że jest bezużyteczny
⬤ niespójne wielkości porcji
⬤ ograniczone informacje dla żywności gotowanej w domu
⬤ problemy z realizacją zamówień.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Vitamin and Mineral Food Counter

Zawartość książki:

Odkryj najlepszy przewodnik po zdrowym odżywianiu dzięki temu dogłębnemu, zaktualizowanemu i przystępnemu kompendium, które pomoże Ci łatwo uzyskać wszystkie niezbędne witaminy i minerały.

Czy witaminy i minerały zapewniają zdrowie? Ile ich potrzebujesz? Które pokarmy.