Let's Get Physical - Jak kobiety odkryły ćwiczenia i zmieniły świat

Opinie czytelników

Książka oferuje wciągającą eksplorację historii kobiecego fitnessu, łącząc osobiste anegdoty z kontekstem historycznym, koncentrując się na ruchu feministycznym i ewolucji trendów ćwiczeń. Podkreśla wpływ wydarzeń społecznych i politycznych na kondycję kobiet, jednocześnie dostarczając wnikliwych komentarzy na temat pozytywnego nastawienia do ciała i rasy.

Wciągający styl pisania, dobrze zbadany, pouczający, zabawny, podkreślający ważne postacie historyczne, eksplorujący tematy feministyczne, przyjemny układ ze zdjęciami, odpowiedni dla szerokiego grona czytelników, w tym entuzjastów fitnessu i profesjonalistów.

Niektórzy czytelnicy spodziewali się lżejszego podejścia do popkultury i stwierdzili, że książka jest poważniejsza niż oczekiwano. Niektórzy zauważyli, że aspekty feministyczne były czasami powtarzalne. Nie każda wpływowa postać w kobiecym fitnessie została uwzględniona w narracjach.

(na podstawie 29 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Let's Get Physical - How Women Discovered Exercise and Reshaped the World

Zawartość książki:

Nieopowiedziana historia kobiecej kultury ćwiczeń, od joggingu i Jazzercise po Jane Fondę.

Danielle Friedman, autorka udostępnionego tysiące razy viralowego artykułu The Cut, odkrywającego mało znane początki treningów barre, bada historię ćwiczeń kobiet i sposób, w jaki siła fizyczna została przekształcona w inne formy władzy.

Dopiero w latach 60-tych, dzięki kilku myślącym przyszłościowo pionierkom fitnessu, kobiety zaczęły masowo się ruszać. Robiąc to, dążyły nie tylko do siły fizycznej, ale także do osobistej autonomii.

Odkrywając barre, jogging, aerobik, trening siłowy i jogę, Danielle Friedman opowiada historię o tym, jak wraz z powstaniem feminizmu pod koniec XX wieku kobiety odkryły radość z kompetencji fizycznych - i jak w przyszłości możemy pracować nad przekształceniem sprawności fizycznej z przywileju w prawo.