Łatwe przepisy na cukrzycę dla 1 lub 2 osób

Opinie czytelników

Książka kucharska została dobrze przyjęta ze względu na realistyczne przepisy, łatwość użycia i pomocne informacje o wartościach odżywczych, szczególnie dla osób z cukrzycą lub gotujących dla mniejszych porcji. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak obawy dotyczące wysokiej zawartości węglowodanów i braku atrakcyjnych opcji dla bardziej doświadczonych lub dbających o zdrowie kucharzy.

Realistyczne i łatwe przepisy, dobre dla osób gotujących dla siebie, zawierają listy zakupów, duży druk ułatwiający czytanie, szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, różnorodność opcji, stosunkowo proste techniki gotowania i pomocne w kontrolowaniu porcji.

Wysoka zawartość węglowodanów w niektórych przepisach, składniki mogą być drogie lub trudne do znalezienia, nie dla wszystkich, niektóre przepisy uważane za nudne lub przestarzałe, a wersja Kindle może być trudna w nawigacji.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2

Zawartość książki:

Proste.

* Zdrowe.

* Pyszne.

Praktyczna książka kucharska dla osób z cukrzycą.

Gotujesz dla jednej lub dwóch osób. Masz mało czasu i energii. Jesteś zmęczony używaniem rodzinnych przepisów, marnowaniem składników i jedzeniem resztek dzień po dniu. Potrzebujesz książki kucharskiej, na której możesz polegać, jeśli chodzi o smaczne, łatwe w przygotowaniu przepisy, bez większego zamieszania.

Innowacyjna książka "No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2" zawiera 125 pysznych przepisów w dużej czcionce - większość z nich składa się z jednej lub dwóch porcji, wykorzystuje dziesięć lub mniej składników i jest prosta w przygotowaniu. Znajdziesz tu pyszne śniadania, obiady, kolacje i desery, w tym piernikowe naleśniki, grillowane piersi z indyka z salsą kukurydzianą, sałatkę Cezar z łososiem, stek z polędwicy wołowej ze skórką Peppercorn, wegetariańskie sałatki Taco, Calzones ze szpinakiem i fetą, kurczak z rozmarynem i cytryną smażony na patelni oraz chipsy żurawinowo-jabłkowe.

Każdy przepis zawiera informacje o wartościach odżywczych, w tym wybór węglowodanów. Autorzy dostarczają również świetnych pomysłów na menu, wskazówek dotyczących zakupów i porad, jak zaopatrzyć swoją spiżarnię.

No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2 features:

* Łatwy do odczytania duży druk.

* Proste w przygotowaniu przepisy z dziesięcioma lub mniej składnikami.

* Wskazówki dotyczące gotowania o niskiej zawartości tłuszczu i wysokich walorach smakowych.

* Przepisy dopasowane do intensywnego stylu życia.

* Łatwe planowanie menu.