Ocena:
Książka „The Fasting Cure” autorstwa Uptona Sinclaira to zbiór osobistych doświadczeń, anegdot i listów od czytelników dotyczących korzyści płynących z postu. Chociaż oferuje ona cenne spostrzeżenia na temat postu z perspektywy historycznej, czytelnicy są podzieleni co do jakości treści i formatowania, szczególnie w wersjach cyfrowych.
Zalety:⬤ Interesująca perspektywa historyczna na temat postu i jego korzyści.
⬤ Zawiera liczne świadectwa i osobiste relacje z udanych doświadczeń związanych z postem.
⬤ Wciągający styl pisania i zachęcająca treść dla tych, którzy odkrywają post.
⬤ Entuzjastyczne podejście Sinclaira oferuje motywację dla czytelników rozważających post jako lekarstwo na zdrowie.
⬤ Słabe formatowanie i liczne błędy edycyjne w wersji Kindle utrudniają czytanie.
⬤ Wiele twierdzeń Sinclaira nie ma współczesnego poparcia naukowego, a niektóre zalecenia są uważane za przestarzałe lub potencjalnie szkodliwe.
⬤ Książka ma charakter anegdotyczny i nie jest systematycznym przewodnikiem po poście, co może prowadzić do błędnej interpretacji zawartych w niej nauk.
(na podstawie 101 opinii czytelników)
Fasting Cure
Upton Sinclair był nie tylko płodnym i podziwianym autorem, ale także zwolennikiem ruchu kultury fizycznej Bernarda MacFaddena (zobacz jego książkę kucharską Physical Culture Cook Book, 1901) i członkiem redakcji Physical Culture Magazine.
Dedykowany MacFaddenowi, ten tom z 1911 roku opowiada się za korzyściami płynącymi z systematycznego postu w celu uzyskania długotrwałych korzyści zdrowotnych.
