Księga współczucia: Nauki dla przebudzenia serca

Opinie czytelników

Książka oferuje zbiór sloganów lodziong z krótkimi komentarzami Pemy Chodron, chwalony za przenośność, prostotę i pozytywny wpływ na codzienne życie. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt uproszczoną lub nieodpowiednią dla początkujących poszukujących głębokiego zrozumienia.

Książka jest przenośna, zwięzła i atrakcyjnie rozplanowana. Dostarcza mądrości do codziennego życia, zachęca do codziennej medytacji nad sloganami i podnosi na duchu. Czytelnicy uważają ją za piękną i korzystną dla kultywowania współczucia.

Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej głębi, a krótkie instrukcje mogą nie zaspokoić potrzeb tych, którzy szukają szczegółowych wskazówek. Może być zbyt zaawansowana dla początkujących w praktyce buddyjskiej, a niektórzy uważają ją za powtarzalną lub nieaktualną.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Compassion Book: Teachings for Awakening the Heart

Zawartość książki:

Czcigodny buddyjski nauczyciel i autor książki When Things Fall Apart przedstawia nauki lodziong i sposoby, w jakie mogą one wzbogacić nasze życie.

Przyjmij współczucie i nieustraszoność jako swojego przewodnika, a będziesz żył mądrze i skutecznie w dobrych i złych czasach. Ale łatwiej to powiedzieć niż zrobić. W "Księdze współczucia" Pema Ch dr n przedstawia potężną, transformującą metodę pielęgnowania tych cech za pomocą praktyki zwanej lojong, która od wielu lat jest głównym celem jej nauk i osobistej praktyki. Przez wieki buddyści tybetańscy polegali na tych naukach, aby obudzić głęboką dobroć, która w nas tkwi.

Nauki lodziong zawierają pięćdziesiąt dziewięć zwięzłych sloganów do codziennej kontemplacji, takich jak "Zawsze utrzymuj tylko radosny umysł", "Nie daj się zwieść zewnętrznym okolicznościom", "Nie staraj się być najszybszy" i "Bądź wdzięczny każdemu". Ta książka przedstawia każdy z tych sloganów i zawiera jasne, zwięzłe wskazówki Pemy, jak je zrozumieć - i jak mogą one wzbogacić nasze życie. Zawiera również czterdziestopięciominutowy program audio do pobrania zatytułowany "Otwieranie serca", w którym Pema oferuje dogłębne instrukcje dotyczące medytacji tonglen, potężnej praktyki, którą każdy może podjąć, aby obudzić współczucie dla siebie i innych.