Książka kucharska „The Body Knows

Opinie czytelników

Książka kucharska jest bardzo chwalona za skuteczne przepisy bezglutenowe i wskazówki żywieniowe, pomagając wielu użytkownikom złagodzić dolegliwości związane z jedzeniem. Jednak niektórzy czytelnicy oczekują bardziej szczegółowych informacji na temat przygotowania i wielkości porcji w przyszłych wydaniach.

Książka zawiera smaczne przepisy bezglutenowe, jest oprawiona w spiralę dla łatwego użytkowania, oferuje pomocne porady żywieniowe, zawiera warianty przepisów i ma proste instrukcje z niedrogimi składnikami. Wiele przepisów jest szybkich w przygotowaniu i daje duże porcje.

Niektórzy czytelnicy życzą sobie poprawionego wydania, które zawiera czasy przygotowania, gotowania i wielkości porcji. Istnieją również obawy dotyczące niejasnych wytycznych dotyczących dozwolonych węglowodanów w niektórych przepisach.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Body Knows Cookbook

Zawartość książki:

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego - przybierasz na wadze - brakuje ci energii - zatrzymujesz płyny - masz bóle głowy - brakuje ci jasności umysłu - cierpisz na problemy trawienne - masz sztywność stawów ---- i co z tym zrobić---- Wtedy twoje problemy mogą być związane z jedzeniem. To może być książka, której potrzebujesz.

„Uwielbiam łatwe i pyszne przepisy Caroline Sutherland. Jej informacje całkowicie zainspirowały mnie do zrzucenia 50 kilogramów, a dzięki nowo odkrytej energii i jasności umysłu.

Naprawdę cieszę się życiem.” -Barbara C., Los Angeles, Kalifornia „Zawsze będę wdzięczna Caroline Sutherland za jej wskazówki i dopracowanie wyborów żywieniowych. Aby pozostać bardzo zdrową i mieć dużo energii, uprawiam własną żywność i jestem bardzo świadoma żywności, która jest dla mnie odpowiednia.” -Louise Hay, autorka książki You Can Heal Your Life.