Książka kucharska dla dzieci Keto: Niskowęglowodanowe, wysokotłuszczowe posiłki, które pokocha cała Twoja rodzina!

Opinie czytelników

Książka kucharska jest bardzo chwalona za dostarczanie różnorodnych łatwych i pysznych przepisów keto, które spodobają się dzieciom. Wielu recenzentów podkreśla jej skuteczność w przechodzeniu rodzin na zdrowsze, niskowęglowodanowe opcje, będąc jednocześnie dostępnymi dla dzieci i wybrednych smakoszy. Włączenie zdjęć i prostych instrukcji sprawia, że proces gotowania jest przyjemny i angażujący dla rodzin.

Różnorodność łatwych i pysznych przepisów, świetne dla wybrednych, zawiera zdjęcia, odpowiednie dla dzieci do pomocy w gotowaniu, obejmuje wszystkie posiłki (śniadanie, obiad, kolację, przekąski, desery), proste instrukcje, skuteczne w przejściu na zdrowsze odżywianie.

Niektórzy recenzenci życzą sobie więcej warzyw w przepisach, kilka przepisów może być mylących, a niektóre potrawy często wykorzystują podobne składniki (takie jak ser).

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Keto Kids Cookbook: Low-Carb, High-Fat Meals Your Whole Family Will Love!

Zawartość książki:

Sam Dillard całkowicie zmieniła swoje zdrowie z przetrwania na prosperowanie na diecie ketonowej. Jak każda mama, pragnie dla swoich dzieci równie silnego zdrowia fizycznego i psychicznego, więc Sam przestawiła całą swoją rodzinę z niezdrowych nawyków żywieniowych na kompletny styl życia keto. W tej książce kucharskiej, prowadzi inne rodziny do tego samego, z przepisami, które rozwiązują problemy, które rodzice mogą napotkać w podróży. Poświęć mniej czasu na przygotowanie dwóch wersji każdego posiłku, a więcej na zabawę w rodzinnym gronie.

Dzięki tym przepisom Sam ketoizuje popularne potrawy dla dzieci, takie jak pieczone nuggetsy z kurczaka, kalafiorowy Mac & Cheese, idealna pizza Pepperoni, kieszonki z szynką i serem oraz gniazda spaghetti i klopsików. Korzystając z inteligentnych zamienników żywności, które naśladują tekstury i smaki, które są im znane, dzieci nie będą tak onieśmielone próbowaniem nowych potraw. Zawiera przepisy na pieczywo, przekąski, słodycze i śniadania.

Dzięki klasycznym rodzinnym faworytom, które spodobają się zarówno rodzicom, jak i dzieciom, takim jak zapiekanka Cheeseburger Everything But the Bun, Taco Tuesday Empanadas i Comforting Chicken Alfredo, The Keto Kids Book wyleczy nawet najbardziej wybrednych łakomczuchów.