Keto Comfort Foods: 100 przyjaznych dla keto przepisów na ulubione produkty Comfort-Food

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwaloną keto książką kucharską zawierającą wiele łatwych i pysznych przepisów, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla zwolenników keto, jak i osób niebędących na diecie. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak rozczarowanie z powodu dużego uzależnienia od nabiału w wielu przepisach i chęci uzyskania większej liczby zdjęć.

Przepisy są opisywane jako pyszne, łatwe do wykonania i odpowiednie dla początkujących. Wielu użytkowników docenia różnorodność i jakość przepisów, a kilku z nich stwierdziło, że posiłki smakowały im i ich partnerom.

Wiele przepisów zawiera produkty mleczne, co rozczarowało niektórych użytkowników. Ponadto, użytkownicy życzyliby sobie więcej zdjęć towarzyszących przepisom.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Comfort Foods: 100 Keto-Friendly Recipes for Your Comfort-Food Favorites

Zawartość książki:

100 pysznych, przyjaznych dla keto wersji tradycyjnych potraw zawierających węglowodany, dzięki czemu możesz cieszyć się ulubionymi wygodnymi potrawami i pozostać na dobrej drodze do osiągnięcia celów keto.

Pizza, makaron, frytki, chleb i wypieki. Wszystkie te smakołyki zawierające węglowodany są zabronione na diecie ketonowej. Ale rezygnacja z węglowodanów nie oznacza rezygnacji ze smaków pocieszających potraw o wysokiej zawartości węglowodanów, których pragniesz.

W Keto Comfort Foods znajdziesz 100 satysfakcjonujących, przyjaznych dla keto wersji tradycyjnie obciążonych węglowodanami potraw. Od makaronu z serem, przez lasagne, po ciasta o niskiej zawartości węglowodanów, z pewnością znajdziesz nowe ulubione potrawy, które zadowolą wszystkich przy stole. W tym pełne statystyki żywieniowe, takie jak węglowodany ogółem i netto, ta książka z przepisami pomoże ci ograniczyć apetyt na węglowodany i pozostać na dobrej drodze do osiągnięcia celów diety ketonowej.