Koniec walki z jedzeniem: Poprowadź swoje dziecko do zdrowej wagi w świecie fast foodów i fałszywej żywności

Opinie czytelników

Książka zawiera cenne spostrzeżenia i praktyczne porady dla rodziców, którzy chcą poprawić nawyki żywieniowe swoich dzieci i walczyć z otyłością. Podkreśla znaczenie zrozumienia odżywiania i dokonywania zdrowszych wyborów żywieniowych, promując zmianę stylu życia, a nie restrykcyjną dietę.

⬤ zawiera praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania
⬤ pomaga zaszczepić pozytywne nastawienie do odżywiania
⬤ zawiera cenne spostrzeżenia na temat wpływu środowiska na dietę dzieci
⬤ zapewnia jasne ramy dla wprowadzania zmian w diecie.

⬤ niektórzy uważają, że program jest skomplikowany
⬤ krytykowany za zbytnie uproszczenie lub zbytnie skupienie się na dzieciach
⬤ zawiera uciążliwe paski boczne
⬤ przez niektórych postrzegany jako typowa książka dietetyczna
⬤ może nie być odpowiedni dla czytelników bez dzieci.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ending the Food Fight: Guide Your Child to a Healthy Weight in a Fast Food/Fake Food World

Zawartość książki:

W świecie zdominowanym przez fast foody i sztuczną żywność, ustanowienie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci jest jednym z największych zmartwień rodziców - i potencjalnie jednym z największych wyzwań.

Na szczęście znany lekarz dr David Ludwig opracował sprawdzony plan żywieniowy, który przyniósł korzyści tysiącom rodzin. Tutaj dzieli się swoim dziewięciotygodniowym programem, oferując narzędzia - w tym smaczne przepisy, porady motywacyjne i zajęcia - które mogą pomóc rodzinom zapobiec przekształceniu stołu kuchennego w pole bitwy.