Kochając to, co jest - cztery pytania, które mogą zmienić twoje życie

Opinie czytelników

Książka „Loving What Is” autorstwa Byron Katie przedstawia prostą, ale głęboką metodę znaną jako „The Work”, która składa się z czterech podstawowych pytań mających na celu pomóc jednostkom w kwestionowaniu ich myśli i łagodzeniu cierpienia. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą i transformującą, chwaląc jej praktyczne zastosowanie w codziennym życiu i relacjach. Niektórzy jednak wyrazili obawy co do możliwości zastosowania tej metody w przypadku poważnej traumy i skrytykowali jej powtarzalny charakter.

⬤ Oferuje praktyczną i możliwą do zastosowania technikę („The Work”), która ma pomóc złagodzić stres i cierpienie.
⬤ Zapewnia świeże spojrzenie na samopomoc, sprawiając, że złożone idee stają się łatwe do zrozumienia.
⬤ Wielu czytelników uznało ją za transformującą i zmieniającą życie, poprawiającą relacje i osobiste samopoczucie.
⬤ Wersja audio jest zalecana, aby uzyskać bardziej wpływowe doświadczenie, ponieważ pozwala czytelnikom usłyszeć rzeczywiste zastosowania.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za powtarzalną i czuli, że mogą zrozumieć koncepcję bez pełnego zaangażowania się w ćwiczenia.
⬤ Pojawiły się obawy o jej przydatność dla osób z ciężką traumą, ponieważ może ona promować obwinianie siebie lub umniejszać wagę ich doświadczeń.
⬤ Kilku czytelników zgłosiło utratę zainteresowania w połowie książki, co sugeruje, że może ona nie trafić do wszystkich.

(na podstawie 1292 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Loving What Is - Four Questions That Can Change Your Life

Zawartość książki:

„Wielkie błogosławieństwo dla naszej planety” Eckhart TolleKiedy Bryon Katie znalazła się w ślepym zaułku życia, poczuła się uwięziona w cyklu rozpaczy i wściekłości.