KetoCONTINUUM Workbook Kroki, aby być konsekwentnie Keto przez całe życie

Opinie czytelników

„Keto Continuum Workbook” autorstwa dr Boz jest dobrze przyjęty jako kompleksowy i przyjazny dla użytkownika przewodnik po przyjęciu diety ketogenicznej. Wielu użytkowników docenia jasne kroki, wykresy i ustrukturyzowane podejście, które zapewnia, ułatwiając śledzenie postępów i utrzymanie kursu. Towarzyszący zeszyt ćwiczeń zwiększa zrozumienie i zastosowanie zasad ketogenicznych określonych w głównej książce. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że styl pisania mógłby skorzystać na edycji i że organizacja informacji może stanowić wyzwanie dla szybkiego odniesienia.

⬤ zawiera pomocne wykresy i diagramy
⬤ wielu użytkowników zgłasza pozytywne wyniki zdrowotne i znaczną utratę wagi
⬤ służy jako narzędzie motywacyjne
⬤ przystępne wyjaśnienia pojęć naukowych związanych z keto
⬤ odpowiedni dla różnych poziomów doświadczenia, od początkujących po doświadczonych praktyków keto.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że styl pisania jest mniej przyjazny dla użytkownika i sugerują, że wymaga bardziej zwięzłej organizacji
⬤ niektóre informacje mogą nie być łatwo dostępne z powodu braku indeksu
⬤ kilku użytkowników uważa, że dodatkowe zasoby mogą poprawić wrażenia początkujących.

(na podstawie 187 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

ketoCONTINUUM Workbook The Steps to be Consistently Keto for Life

Zawartość książki:

KetoCONTINUUM Workbook zapewnia jasną drogę do zdrowia.

Książka, ketoCONTINUUM, dzieli się ketogeniczną podróżą Davida od upadku zdrowia do żywotności. Autorka i lekarz chorób wewnętrznych, Annette Bosworth, MD, (Dr. Boz), wykorzystuje kroki opisane w ketoCONTINUUM, aby poprawić zdrowie swoich pacjentów w swojej klinice Meaningful Medicine, znajdującej się w Sioux Falls w Południowej Dakocie w USA. KetoCONTINUUM Workbook pokazuje, jak odtworzyć sukces Davida.

KetoCONTINUUM wykorzystuje historię Davida, aby poprowadzić czytelnika przez zmartwychwstanie jego zdrowia. Dr Bosworth wzbudza twoją ciekawość, jednocześnie ucząc krok po kroku, jak pozostać konsekwentnie keto. Od sposobu myślenia i zachowań, po systemy wsparcia i konflikty, ketoCONTINUUM prowadzi czytelnika przez rewolucyjny protokół dr Bosworth, który praktykuje w swojej klinice medycznej. ketoCONTINUUM łączy najnowsze osiągnięcia w badaniach nad mózgiem, snem i wpływem keto-chemii na zdrowie. Dlaczego? Aby nauczyć czytelnika, jak odwrócić choroby oparte na insulinie, które kiedyś uważano za niemożliwe do wyleczenia, takie jak otyłość, depresja, niezdrowa wątroba, stany zapalne, zespół nieszczelnego jelita i choroby autoimmunologiczne. Ta relatywna historia uczy, jak odnieść sukces, stosując odżywianie ketogeniczne, przezwyciężyć typowe pułapki ketozy i utrzymać witalność. Dr Boz wplata sprytne analogie i lekcje nauki w podróż Davida.

KetoCONTINUUM Workbook systematycznie prowadzi przez sprawdzoną i odpowiedzialną sekwencję krok po kroku, która wdraża metodologię ketoCONTINUUM. Postępuj zgodnie z lekcjami w skoroszycie ketoCONTINUUM. KetoCONTINUUM Workbook łączy wykresy i lekcje potrzebne do przywrócenia zdrowia. Ukończenie skoroszytu gwarantuje poprawę zdrowia.

Kurs online, Consistently Keto, wykorzystuje format wideo do nauczania tej samej treści i łączenia się z innymi "Dr Boz Neurons". Dołącz do zespołu wsparcia dr Boz, biorąc udział w kursie Consistently Keto i uzdrawiając swoje ciało jednym ketonem na raz.