Jak tylko możesz: Doktor Bosworth dzieli się podróżą raka swojej mamy: PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH PO KETONACH NA CAŁE ŻYCIE

Opinie czytelników

Książka „Any Way You Can” autorstwa dr Annette Bosworth jest godnym polecenia przewodnikiem dla osób zainteresowanych dietą ketogeniczną. Łączy w sobie informacje naukowe z osobistymi historiami, w szczególności koncentrując się na podróży autorki, aby pomóc swojej matce z rakiem poprzez zmiany w diecie. Czytelnicy uważają, że treść jest pouczająca, dobrze zorganizowana i przystępna, z praktycznymi poradami i ustalonymi korzyściami płynącymi z ketogenicznego stylu życia. Wielu z nich donosi o znacznej poprawie stanu zdrowia, w tym utracie wagi, zwiększonej energii i lepszej jasności umysłu po przyjęciu diety. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że w książce brakuje szczegółowych przepisów i dyskusji na temat odmian diety ketogenicznej.

⬤ Łatwa do zrozumienia; proste wyjaśnienia złożonych koncepcji naukowych.
⬤ Inspirująca osobista historia matki autorki i jej podróży do zdrowia.
⬤ Wspiera czytelników w osiąganiu poprawy zdrowia, takiej jak utrata wagi i lepszy poziom energii.
⬤ Dostarcza praktycznych porad, które są pomocne zarówno dla początkujących, jak i tych z wcześniejszą wiedzą na temat keto.
⬤ Łączy osobiste anegdoty z dowodami naukowymi, dzięki czemu można się z nim utożsamić.

⬤ Brak szczegółowych przepisów lub konkretnych planów posiłków, co wymaga od czytelników znalezienia tych zasobów gdzie indziej.
⬤ Niektórzy czytelnicy zauważyli potencjalne luki w omawianiu najzdrowszych wersji diety ketonowej, takich jak unikanie niektórych olejów lub nabiału.

(na podstawie 2084 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Anyway You Can: Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A BEGINNER'S GUIDE TO KETONES FOR LIFE

Zawartość książki:

Annette Bosworth, MD jest wielokrotnie nagradzanym lekarzem specjalizującym się w medycynie wewnętrznej. Liczne wzmianki prasowe dr Bosworth obejmują CNN, Time Magazine, US News, Fox News i wiele innych.

Jest to jej debiutancka książka, w której dzieli się swoją osobistą podróżą, pomagając swojej mamie w walce z rakiem za pomocą diety ketogenicznej. "DOKTORZE, CO BYŚ ZROBIŁ, GDYBYŚ TO BYŁ TY? ” Dr Bosworth urzeka nas, dzieląc się swoimi osobistymi przemyśleniami w sytuacji życia lub śmierci swojej mamy. Gdy przyglądamy się z bliska jej błędom i wszystkim, uczy o tej interesującej cząsteczce zwanej ketonem.

Strony przewracają się, gdy zastanawiasz się, co stanie się dalej z jej mamą, „Babcią Różą”. "Ta historia odwagi, wiary i wytrwałości inspiruje młodych i starszych czytelników z różnych środowisk do osiągnięcia lepszego zdrowia dzięki ketozie.

"WALCZ Z TYM, JAK TYLKO MOŻESZ. Ketony na całe życie.

"