Joga i ajurweda: Samouzdrawianie i samorealizacja

Opinie czytelników

Książka „Yoga & Ayurveda” autorstwa Davida Frawleya bada nieodłączny związek między ajurwedą a jogą, oferując kompleksowe spojrzenie na obie dyscypliny. Czytelnicy doceniają głębię informacji i organizację złożonych pojęć, co czyni ją cennym źródłem wiedzy zarówno dla studentów, jak i nauczycieli jogi i ajurwedy. Jednak niektórzy uważają, że jest to trudne do naśladowania bez wcześniejszej znajomości terminologii ajurwedyjskiej i może nie być odpowiednie dla absolutnie początkujących.

⬤ Kompleksowe wprowadzenie do relacji między ajurwedą a jogą.
⬤ Uporządkowana prezentacja złożonych koncepcji.
⬤ Cenne źródło wiedzy dla poważnych studentów i instruktorów jogi.
⬤ Wciągający i nietechniczny styl pisania.
⬤ Oferuje dogłębne informacje na temat różnych aspektów, takich jak dieta, zioła i filozofia.

⬤ Może być przytłaczająca dla początkujących bez wcześniejszej wiedzy na temat ajurwedy.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest trudna do zrozumienia ze względu na ajurwedyjską terminologię.
⬤ Kilka recenzji wspomina o braku głębi w niektórych obszarach i nieaktualnej treści.
⬤ Nie jest to praktyczny przewodnik dla początkujących, którzy szukają instrukcji krok po kroku.

(na podstawie 89 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization

Zawartość książki:

Joga i ajurweda razem tworzą kompletne podejście do optymalnego zdrowia, witalności i wyższej świadomości.

JOGA I AJURWEDA odkrywa przed nami tajemne moce ciała, oddechu, zmysłów, umysłu i czakr. Co ważniejsze, rozwija transformacyjne metody pracy nad nimi poprzez dietę, zioła, asany, pranajamę i medytację.

Jest to pierwsza książka opublikowana na Zachodzie na temat tych dwóch niezwykłych tematów i ich powiązań. Ma ona moc zmieniania życia tych, którzy ją czytają i stosują.