Jesteś tym, na kogo czekałeś: Zastosowanie wewnętrznych systemów rodzinnych w relacjach intymnych

Opinie czytelników

Książka otrzymuje przytłaczająco pozytywne opinie od czytelników, którzy doceniają jej wnikliwe i praktyczne podejście do zrozumienia osobistych i relacyjnych wyzwań poprzez Wewnętrzny System Rodzinny (IFS). Wielu z nich uważa ją za zmieniającą życie i poleca ją osobom i parom poszukującym głębszej intymności i samoświadomości. Oferuje cenne narzędzia do rozwoju osobistego i komunikacji, dzięki czemu jest ważnym źródłem wiedzy zarówno dla terapeutów, jak i czytelników.

Niezwykle cenne spostrzeżenia, praktyczne narzędzia do samouspokojenia, pouczająca treść, uzdrowienie dla związków, dobre źródło zrozumienia dynamiki relacji, uporządkowane i łatwe do naśladowania, promuje samodoskonalenie, transformujące i zmieniające życie dla wielu czytelników, wysoce zalecane dla osób indywidualnych i par.

Niektórzy czytelnicy uznali koncepcje za trudne i niełatwe do wdrożenia, choć nadal doceniali ich treść. Kilku zasugerowało potrzebę adaptacji skierowanej do młodszych odbiorców.

(na podstawie 45 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Are the One You've Been Waiting for: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships

Zawartość książki:

Przełomowe podejście do praktykowania odważnej miłości i odpornej intymności - od twórcy terapii Internal Family Systems.

Czy kochające się związki kończą się, ponieważ parom brakuje umiejętności komunikacyjnych, zmagają się z empatią i nie są w stanie zaspokoić swoich potrzeb? To powszechne przekonanie w świecie terapeutycznym i poza nim... ale co, jeśli to wszystko jest błędne? W książce "You Are the One You've Been Waiting For" dr Richard Schwartz, słynny założyciel terapii Internal Family Systems (IFS), oferuje nową drogę - ścieżkę w kierunku "odważnej miłości", która zastępuje dążące, zależne i odłączone podejście do rozwiązywania wyzwań w związku.

Przełomowym odkryciem IFS jest to, że nasza psychika składa się z wielu części, z których każda żyje własnym życiem. Większość problemów w związkach powstaje, ponieważ nieświadomie obciążamy naszego partnera zadaniem opieki nad naszymi odrzuconymi i niekochanymi częściami. W tej książce poznasz niezbędne spostrzeżenia i narzędzia do wspierania zdrowego dialogu ze swoimi częściami i partnerem, rozwiązywania długotrwałych problemów w związku i uzyskiwania dostępu do mądrego i współczującego Ja w centrum swojej istoty, jako podstawy prawdziwej intymności.

"Nikt nie może wykonać za nas pracy uzdrawiania naszych osieroconych części" - mówi dr Schwartz. "Jednak kiedy zaczynamy od Samoprzywództwa, związek może stać się bezpiecznym miejscem, w którym pomagamy sobie nawzajem leczyć się i rozwijać". Oto nieoceniony przewodnik zarówno dla terapeutów, jak i osób świeckich, promujący więź, zaufanie i zrozumienie - w sobie i z ukochaną osobą.