Jak przetrwać burzę: Jak budować pewność siebie i poczucie własnej wartości w obliczu przeciwności losu?

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Weathering the Storm: How to Build Confidence and Self Esteem in the Face of Adversity

Zawartość książki:

Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z poczuciem porażki, syndromem oszusta, atakiem krytyki w domu lub w pracy, czy nawet cierpieniem z powodu żałoby, w życiu każdego z nas zdarzają się chwile, w których targają nami wątpliwości.

Ta książka jest zestawem narzędzi do pracy i uczenia się z tych uczuć, wyposażając cię w praktyczne know-how, aby podnieść się i odzyskać poczucie pewności siebie i własnej wartości, niezależnie od tego, co rzuca na ciebie życie. W każdym życiu są chwile zmagań, a kiedy chmury zaczynają się zbierać i zaczyna się potop, może wydawać się niemożliwe, aby trzymać głowę wysoko i być odpornym w obliczu ataku.

Zbudowanie silnego fundamentu własnej wartości jest niezbędne, aby uniknąć popadnięcia w rozpacz w czasach przeciwności losu, a w tej książce Gael Lindenfield daje czytelnikom narzędzia potrzebne do przetrwania burzy, odbicia się i wpuszczenia słońca. Dzięki łatwym do zastosowania radom i praktycznym ćwiczeniom, Gael pokazuje czytelnikom, jak zmienić nastawienie z negatywnego na pozytywne, stawić czoła problemom i odzyskać poczucie własnej wartości oraz pewność siebie.