Jak pracujące mamy mogą pozbyć się poczucia winy: Jak pracujące mamy mogą pozbyć się poczucia winy, pracować mądrzej i rozwijać się

Opinie czytelników

Stretched Too Thin to szczery i praktyczny przewodnik dla pracujących mam, który odnosi się do wyjątkowych wyzwań, przed którymi stoją, oferując wsparcie, zachętę i praktyczne porady. Czytelnicy doceniają relatywne doświadczenia dzielone przez autorkę, Jessicę Turner, oraz interaktywne elementy książki, które zachęcają do autorefleksji i wyznaczania celów. Choć wiele osób uważa, że jest to książka wzmacniająca i niezbędna do radzenia sobie z presją macierzyństwa i pracy, niektórzy krytycy uważają, że jej treść pokrywa się z poprzednimi pracami i może nie być dostosowana do wszystkich środowisk społeczno-ekonomicznych.

⬤ Relatywny i autentyczny głos autorki.
⬤ Praktyczne porady i praktyczne strategie zarządzania pracą i życiem rodzinnym.
⬤ Interaktywne elementy, takie jak pytania do refleksji i obszary dziennika, zachęcają do aktywnego zaangażowania.
⬤ Omawia poczucie „winy matki” i oferuje wsparcie dla pracujących matek.
⬤ Zawiera przykłady z życia wzięte i badania innych matek.
⬤ Zachęta do priorytetowego traktowania troski o siebie.
⬤ Łatwa do czytania i może być czytana w dowolnej kolejności.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że nie oferuje nowych treści w porównaniu do wcześniejszych prac autora.
⬤ Kilka sugestii może zakładać styl życia wyższej klasy średniej, co może ograniczać możliwość odniesienia się do nich przez niektórych czytelników.
⬤ Krytycy życzyliby sobie szerszych perspektyw, które obejmowałyby różne dynamiki rodzinne i sytuacje społeczno-ekonomiczne.

(na podstawie 231 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stretched Too Thin: How Working Moms Can Lose the Guilt, Work Smarter, and Thrive

Zawartość książki:

Pracujące matki nieustannie walczą o to, by robić wszystko dobrze. Od zarządzania pracą i obowiązkami domowymi po brak troski o siebie i czasu na głębokie przyjaźnie, walka jest prawdziwa. Pod koniec każdego dnia wiele pracujących matek jest wyczerpanych i zbyt rozciągniętych. Ale to nie musi być normą.

W swojej najnowszej praktycznej i inspirującej książce Jessica Turner pokazuje pracującym mamom, jak.

- pracować i być rodzicem bez poczucia winy.

- ustalać jasne granice w pracy.

- wyznaczać osiągalne cele.

- odkryć większą elastyczność.

- opracować rozwiązania do zarządzania domem.

- nadać priorytet dbaniu o siebie.

- inwestować w swoje małżeństwo.

- pielęgnować głębsze przyjaźnie.

- poczuć się dobrą mamą, nawet podczas pracy.

Pełna współczucia i zachęty książka Stretched Too Thin dostarczy kobietom przydatnych spostrzeżeń i narzędzi, które pozwolą im rozwijać się jako pracującym mamom.