Jak pokonać chorobę afektywną dwubiegunową: 17 sposobów radzenia sobie z depresją i zmiennymi nastrojami bez popadania w szaleństwo

Ocena:   (3,5 na 5)

Jak pokonać chorobę afektywną dwubiegunową: 17 sposobów radzenia sobie z depresją i zmiennymi nastrojami bez popadania w szaleństwo (K. Elsworth Renae)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

Overcoming Bipolar Disorder: 17 Ways To Manage Depression And Multiple Moods Without Going Crazy

Zawartość książki:

Nienawidzę dwubiegunówki - to przyjemne uczucie!

Czy zawsze czujesz się szczęśliwy, a następnie smutny w następnej sekundzie?Nie jesteś pewien swojego obecnego stanu emocji?Masz problemy z koncentracją?Chcesz zmiany w swoim życiu?Odkryj naszą holistyczną terapię?

Pacjent z tym zaburzeniem doświadcza przejścia między tymi dwoma skrajnościami. Niektórzy przechodzą między nimi w ciągu kilku dni, innym zajmuje to miesiące. Rzeczywistość osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową to walka o radzenie sobie z tymi stanami, przy jednoczesnym radzeniu sobie ze wszystkimi standardowymi obowiązkami życiowymi.

Osoby cierpiące na tę chorobę często odczuwają takie objawy, jak bóle głowy, drażliwość, gonitwa myśli, niski poziom energii i bezsenność. Te przejawy braku równowagi u danej osoby mogą łatwo wpłynąć na jej efektywność w miejscu pracy, zdolność do regeneracji po traumie lub zarządzanie czasem. Zrozumienie, jak radzić sobie z przejawami tego zaburzenia, ma kluczowe znaczenie dla jakości życia osób z nim żyjących.

Aby poradzić sobie z tą rzeczywistością, wiele osób sięga po leki, które są dla nich skuteczne. Jest to szczęśliwa okoliczność i należy dążyć do wszystkiego, co działa. Wielu innych czuje, że ich objawy są zaostrzone przez farmaceutyki i jest powód, aby słuchać ciała, gdy zaczyna czuć się odłączone lub niekomfortowo.

Zarówno osoby, które wybierają leki, jak i te, które decydują się na życie bez nich, mogą odnieść wiele korzyści z holistycznego podejścia do zaburzenia. Może być ono stosowane równolegle z terapią lub niezależnie od niej. Chodzi o to, aby całkowicie zająć się życiem i znaleźć w nim równowagę, aby można było znaleźć harmonię. Wiedza o tym, jak zachować równowagę podczas ekstremalnych zmian w życiu, jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie może posiadać osoba z chorobą afektywną dwubiegunową.

Wewnątrz tej książki znajdziesz:- Metody wdrażania leków i uzyskiwania realistycznej pomocy.- Wskazówki, jak utrzymać koncentrację i uzyskać większą samoświadomość.- Podstawy energii życiowej i czakr.- Jak zaangażować swój umysł, duszę i ciało.- Sposoby angażowania się w rodzinę i bliskich.- Narzędzia do rozwijania współczucia dla wszystkich, od najgorszych wrogów po siebie.Jeśli jesteś gotowy, aby dowiedzieć się o 17 sposobach przezwyciężenia problemów dwubiegunowych, Przewiń w górę i kliknij przycisk "KUP TERAZ" teraz!

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781702916318
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Zarządzanie gniewem dla kobiet: jak przejąć kontrolę nad emocjami i przezwyciężyć frustracje - Anger...
Czy zawsze jesteś zły? Zawsze tracisz kontrolę?...
Zarządzanie gniewem dla kobiet: jak przejąć kontrolę nad emocjami i przezwyciężyć frustracje - Anger Management For Women: How To Take Control Of Your Emotions And Overcome Frustrations
Medytacja dla początkujących: Przewodnik po tym, jak się zrelaksować, odstresować i uzyskać...
Czy masz trudności w swoim życiu? Czy właśnie...
Medytacja dla początkujących: Przewodnik po tym, jak się zrelaksować, odstresować i uzyskać wewnętrzny spokój umysłu i duszy - Meditation For Beginners: The Guide On How To Relax, Destress And Gain Inner Peace With Your Mind And Soul
7 kroków do minimalizmu: Jak stworzyć niezwykły dom i pożegnać się ze śmieciami - 7 Steps For...
Szukasz najlepszych sposobów na szybkie...
7 kroków do minimalizmu: Jak stworzyć niezwykły dom i pożegnać się ze śmieciami - 7 Steps For Minimalism Declutter: How To Create A Remarkable Home And Kiss Your Trash Goodbye
7 kroków do minimalizmu - Declutter: Jak stworzyć niezwykły dom i pożegnać się ze śmieciami? - 7...
Szukasz najlepszych sposobów na szybkie...
7 kroków do minimalizmu - Declutter: Jak stworzyć niezwykły dom i pożegnać się ze śmieciami? - 7 Steps For Minimalism Declutter: How To Create A Remarkable Home And Kiss Your Trash Goodbye
Jak pokonać chorobę afektywną dwubiegunową: 17 sposobów radzenia sobie z depresją i zmiennymi...
Nienawidzę dwubiegunówki - to przyjemne uczucie!...
Jak pokonać chorobę afektywną dwubiegunową: 17 sposobów radzenia sobie z depresją i zmiennymi nastrojami bez popadania w szaleństwo - Overcoming Bipolar Disorder: 17 Ways To Manage Depression And Multiple Moods Without Going Crazy
Medytacja dla początkujących: Przewodnik po tym, jak się zrelaksować, odstresować i uzyskać...
Czy masz trudności w życiu? Czy właśnie...
Medytacja dla początkujących: Przewodnik po tym, jak się zrelaksować, odstresować i uzyskać wewnętrzny spokój umysłu i duszy - Meditation For Beginners: The Guide On How To Relax, Destress And Gain Inner Peace With Your Mind And Soul
Kompletny przewodnik po minimalizmie dla początkujących: Ostateczny minimalistyczny zestaw 3 książek...
Ten pakiet książek składa się z: 7 kroków do...
Kompletny przewodnik po minimalizmie dla początkujących: Ostateczny minimalistyczny zestaw 3 książek - The Complete Minimalism Beginner Guide: Ultimate Minimalist Bundle Of 3 Books Set
10 Minutes Minimalism Guide: 11 zasad, jak mieć więcej za mniej i uwolnić swój majątek - 10 Minutes...
Hej, nadszedł czas, aby odciąć się od bałaganu,...
10 Minutes Minimalism Guide: 11 zasad, jak mieć więcej za mniej i uwolnić swój majątek - 10 Minutes Minimalism Guide: 11 Rules Of Having More With Less And Freeing Up The Hoard

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: