Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 17 głosach.
Meditation For Beginners: The Guide On How To Relax, Destress And Gain Inner Peace With Your Mind And Soul
Czy masz trudności w swoim życiu?
Czy właśnie wydarzyło się coś złego? Duża kłótnia ze współmałżonkiem? Po prostu nie możesz zasnąć każdej nocy? Chcesz zmiany w swoim życiu?
Prawdziwym problemem nie jest to, co dzieje się na zewnątrz, ale to, co dzieje się wewnątrz. Nie masz kontroli nad swoim umysłem, nawet jeśli myślisz inaczej.
99,99% naszych decyzji podejmujemy w oparciu o emocje, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Dlaczego nie...
Odkryć medytację?
Rozpoczęcie medytacji jest jednym z najlepszych wyborów, jakich możesz dokonać, aby poprawić swoje życie pod każdym względem. Każdy zmaga się i przechodzi przez trudne rzeczy, ale skupienie umysłu i znalezienie spokoju w medytacji może pomóc ci przetrwać. Książka jest napisana bez znajomości szczegółów twojego życia, ale będzie w stanie pomóc ci rozkwitnąć.
Wewnątrz tej książki znajdziesz:
-Wiele korzyści płynących z medytacji, opartych na nauce i najnowocześniejszych badaniach.
-Wskazówki, jak utrzymać koncentrację i zyskać większą samoświadomość. Nikt nie jest zbyt łatwo rozproszony lub znudzony, aby nauczyć się, jak doskonalić się w medytacji.
-Strategie relaksacji i koncentracji w każdej aktywności. Medytacja to już nie tylko joga.
-Medytacje podczas spacerów, gdy chcesz odkrywać wspaniałe plenery.
-Medytacje skanowania ciała, aby poczuć się komfortowo ze sobą i poznać własne ciało.
-Wizualizacje pozwalające uporać się z własnymi demonami i przynieść sobie spokój.
-Narzędzia do rozwijania współczucia dla wszystkich, od najgorszych wrogów po siebie samego.
Medytacja uważności NIE jest dla każdego
Ta książka nie jest dla ludzi: -Którzy nie chcą podejmować działań w życiu-Którzy nie są zaangażowani w zmianę-Którym już nie zależy na sobie.
Jeśli jesteś gotowy, aby dowiedzieć się o medytacji i relaksacji, przewiń w górę i kliknij przycisk "KUP TERAZ" teraz.
