Jak być mamą, jaką chcesz być: zrozum swoje emocje, przestań się porównywać, zacznij cieszyć się macierzyństwem

Opinie czytelników

Książka ta została ogromnie pochwalona przez czytelników za wnikliwe podejście do macierzyństwa, zapewniające połączenie terapii i praktycznych ćwiczeń. Wiele z nich uznało ją za pomocną w łagodzeniu uczucia przytłoczenia i nierealistycznych oczekiwań. Jeden z recenzentów wyraził jednak rozczarowanie, uznając treść za nieoryginalną i pozbawioną głębi.

Czytelnicy bardzo doceniają zdolność książki do rezonowania z ich doświadczeniami, praktyczne ćwiczenia i przystępne opowiadanie historii przez autorkę. Chwalono ją za to, że jest pouczająca i łatwa w czytaniu, służąc jako pomocny zestaw narzędzi dla matek. Wiele osób zauważyło, że książka pomogła im poczuć się lepiej i spokojniej w ich rodzicielskiej podróży.

Jeden z recenzentów uznał, że książka nie oferuje niczego nowego ani przełomowego, sugerując, że dla niektórych czytelników może nie być warta zainteresowania. Uznali ją za nieciekawą i niezbyt pomocną.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Be the Mum You Want to Be: Understand Your Emotions, Stop Comparing, Start Enjoying Motherhood

Zawartość książki:

To nie jest książka o rodzicielstwie.

To nie jest przewodnik po byciu idealnym rodzicem (spoiler: tacy nie istnieją).

To książka o tobie.

Możemy zakotwiczyć, pielęgnować, odżywiać i zaszczepiać pewność siebie w naszych dzieciach tylko wtedy, gdy udzielamy takiego samego wsparcia sobie. W końcu jak możemy skutecznie dbać o potrzeby naszych dzieci, gdy nasze rezerwy energii są wyczerpane? Jak możemy dawać przykład i uczyć nasze dzieci, jak ważna jest zdrowa samoocena, jeśli sami zmagamy się z tymi problemami? Istnieje tysiąc i jeden sposobów na rodzicielstwo i tylko jeden sposób, który jest autentyczny dla ciebie.

Opierając się na swojej pracy jako psychoterapeutka, a także własnych doświadczeniach jako matki, Anna pokazuje, że troska o nasze dzieci zaczyna się od troski o nas samych i nadszedł czas, aby zastąpić wyczerpanie wzmocnieniem. Daleka od bycia samolubną, troska o siebie jest niezbędną cechą szczęśliwszej matki i dobrego rodzica. Największym darem, jaki możesz dać sobie i swoim dzieciom, jest pozwolenie sobie na rozwój.