Ja, moja świnia i ja: Moje życie w walce z wewnętrznym demonem jedzenia

Opinie czytelników

Książka jest kontynuacją pracy Glenna Livingstona nad objadaniem się, łącząc osobistą narrację z psychologicznymi spostrzeżeniami i praktycznymi poradami. Oferuje zarówno inspirację, jak i strategie przezwyciężania problemów żywieniowych, choć niektórzy czytelnicy uznali jej fragmenty za mniej wciągające ze względu na nadmiar osobistych anegdot.

⬤ Zawiera psychologiczne spostrzeżenia i praktyczne strategie przezwyciężania napadów objadania się.
⬤ Osobista historia Glenna Livingstona jest inspirująca i zrozumiała.
⬤ Łatwe do zrozumienia i praktyczne porady.
⬤ Empatyczny i autentyczny ton, który trafia do czytelników.
⬤ Uzupełnia poprzednie prace z serii.

⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że ostatnie części książki są wypełnione niepotrzebnymi osobistymi szczegółami, które odciągają uwagę od głównego celu.
⬤ Niektórzy uważali, że książka mogłaby być krótsza i bardziej skoncentrowana na głównym przesłaniu.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Me, My Pig, and I: My Life Battling My Inner Food Demon

Zawartość książki:

Dr Glenn Livingston, najbardziej znany ze swojej bestsellerowej książki „Never Binge Again” (ponad 2000 recenzji i setki tysięcy czytelników), która składa skandaliczną obietnicę zapewnienia stałej kontroli nad wybraną dietą, zrobił to ponownie.

W książce „Ja, moja świnia i ja” opisuje swoje życie, które doprowadziło go do opracowania tego radykalnie skutecznego systemu pomagającego przezwyciężyć przejadanie się, w zachwycających, przejmujących historiach, z którymi czytelnik natychmiast się utożsami. Dowiesz się wszystkiego, od najwcześniejszej osobistej historii dr Livingstona, po jego stanowisko dyrektora generalnego dwóch firm, które sprzedały ponad 30 000 000 USD doradztwa marketingowego firmom z listy Fortune 500, takim jak Kraft, Nabisco, Plantars-Lifesavers, Lipton, Novartis, Bausch & Lomb, American Express, Whirlpool i dziesiątkom innych wielkich nazwisk, które rozpoznasz w mgnieniu oka.

To Twoja szansa, aby przeczytać jego historię w całości, abyś mógł skuteczniej wykorzystać jego sukces, aby przestać się objadać... i poprawić swoje życie w sposób, o jakim nigdy nie marzyłeś.