Oryginalny tytuł:
Emotional Intelligence 4 Books in 1: Emotional Intelligence, How to Analyze People, Emotional Intelligence at work, Cognitive Behavioral Therapy
Zawartość książki:
Książka 1 - Inteligencja emocjonalna.
Inteligencja emocjonalna: Przewodnik po poprawie kontroli emocji i zrozumieniu relacji, odkryjesz dokładnie, jak może ona zmienić Twój sukces dzięki rozdziałom poświęconym: Zrozumienie Inteligencji Emocjonalnej Różnica między IQ a EQ Korzyści Jak zwiększyć swoją samoświadomość emocjonalną Zarządzanie stresem Związki interpersonalne i relacje I wiele więcej.... Zdobądź kopię już dziś i zobacz, jak Twoje relacje mogą się zmienić dzięki tej nowej wiedzy.
Książka 2 - Jak analizować ludzi.
Czy chcesz być w stanie prawidłowo się komunikować? Czy zastanawiasz się, dlaczego ludzie poruszają się i zachowują w określony sposób, gdy z nimi rozmawiasz? Ludzie są istotami społecznymi. Podczas gdy niektóre jednostki są skłonne do introwertyzmu i wolą ograniczać interakcje z innymi, gdy tylko jest to możliwe, ogólna tendencja ludzkości skłania się ku towarzyskości i łączeniu się ze sobą we wspólnej przestrzeni wzajemnej aktywności i istnienia. Podstawą i rdzeniem wszystkich form ludzkich grup społecznych jest komunikacja. W tej książce dowiesz się, jak czytać i identyfikować emocje kryjące się za mową ciała, analizować ludzi z głębszej perspektywy, a co ważniejsze, dowiesz się o przestrzeni osobistej - kiedy się otworzyć, a kiedy wyznaczyć granicę.
Książka 3.
Inteligencja emocjonalna w pracy.
Jeśli zawsze masz problemy z radzeniem sobie z negatywnymi emocjami w miejscu pracy i nie możesz już tego znieść, to ta książka jest dla Ciebie. Nasz dzisiejszy świat w niczym nie przypomina tego, z czym kiedykolwiek mieli do czynienia nasi przodkowie. Szybko zmieniający się świat niepewności ekonomicznej i burzliwych miejsc pracy, a nasze ciała nie ewoluowały, aby radzić sobie z rodzajem stresu, jaki stwarza ta nowa sytuacja. W tej książce Lawrence Franz w przejrzysty sposób wyjaśnia, czym jest inteligencja emocjonalna i jak jest ona wyraźnie powiązana z naszą zdolnością do kontrolowania stresu, zwłaszcza w miejscu pracy. Jak radzić sobie z niezdrowymi emocjami Techniki i strategie mające na celu zwiększenie pewności siebie i przygotowanie się na długotrwały sukces Cechy skutecznego lidera i nie tylko Głęboko wnikliwa i wysoce praktyczna Inteligencja emocjonalna w pracy to obszerne źródło wypełnione praktycznymi wskazówkami, taktykami i strategiami, które pomogą Ci poradzić sobie z szerokim zakresem niezdrowych emocji i stresu, pomagając Ci rozwijać się i prosperować w niepewnym świecie. przewiń w górę i kliknij przycisk, aby kupić teraz i rozpocząć swoją podróż, aby stać się bardziej pewną siebie, samoświadomą i wolną od stresu osobą już dziś.
Książka 4.
Terapia poznawczo-behawioralna.
Czy odczuwasz depresję, strach lub niepokój? Czy masz koszmary, retrospekcje, ataki paniki lub natrętne myśli? Czy twój światopogląd jest zniekształcony i powoduje, że cały czas jesteś zły? Nie martw się, Terapia poznawczo-behawioralna: Using CBT to Battle Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts pomoże ci zmienić te negatywne wzorce myślowe i rozpocząć walkę ze zniekształceniami poznawczymi, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy. Bez względu na to, czy jesteś aspirującym terapeutą, kimś, kto szuka terapeuty, czy po prostu jesteś ciekawy technik psychoterapii, ta książka jest dla Ciebie. Ta książka pomoże ci zrobić kolejny krok, aby zrozumieć, dlaczego zachowujesz się tak, jak się zachowujesz, jak poprawić te myśli i pozostać pozytywnie nastawionym do swojego życia, błędów i zmartwień, aby uniknąć negatywnych sytuacji i zniekształceń poznawczych.
