Get Over It!: Terapia myślowa w leczeniu trudnych rzeczy

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za praktyczne wskazówki dotyczące rozwoju osobistego i uzdrawiania emocjonalnego, szczególnie w przezwyciężaniu traum z przeszłości. Czytelnicy doceniają bezpośredni styl komunikacji autorki i jej szczere pragnienie pomagania innym. Niektórzy krytycy wspominają jednak, że jej tekst może być czasami naukowy lub trudny do zrozumienia, szczególnie w początkowych rozdziałach.

⬤ Informacyjne i praktyczne porady dotyczące rozwoju osobistego
⬤ jasne i bezpośrednie podejście do uzdrawiania
⬤ przystępny i współczujący styl pisania
⬤ wielu czytelników czuje się wzmocnionych i zainspirowanych przesłaniem autorki
⬤ silna więź między autorką a czytelnikami
⬤ cenne narzędzia i modlitwy.

Niektórzy czytelnicy uznali, że tekst jest zbyt naukowy lub trudny do przebrnięcia, zwłaszcza w początkowych częściach książki; kilku uznało, że wprowadzenie było mylące lub nie uchwyciło istoty przesłania książki.

(na podstawie 238 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Get Over It!: Thought Therapy for Healing the Hard Stuff

Zawartość książki:

W dzisiejszych czasach - gdy wielokrotne próby „naprawienia siebie i swojego życia” zawodzą - wielu z nas zmaga się z bezprecedensowymi obawami o przyszłość, zmaga się z niewypowiedzianymi tragediami życiowymi i pogrąża się w przekonaniu, że niektóre życia nie mają znaczenia w naszym społeczeństwie. Inni stawiają czoła epidemii niepokoju, stawiając zaciekły opór lub „walcząc o rację”, krytykując każdego i wszystkich, by w końcu utknąć w martwym punkcie.

W obliczu tak wszechobecnego ludzkiego cierpienia, autorka bestsellerów New York Timesa i legendarna trenerka życia Iyanla Vanzant rzuca nam wyzwanie: Co jeśli to nie oni - co jeśli to ty? Co, jeśli musisz się z tym „pogodzić” - i pogodzić się z samym sobą? Ponieważ bez względu na to, jak bardzo chcielibyśmy obwiniać ludzi i okoliczności poza naszą kontrolą, prawda jest zdumiewająco prosta: wszystko, czego doświadczamy, jest funkcją tego, co i jak myślimy. W Get Over It! Iyanla oferuje unikalną duchową technologię zwaną „terapią myślową”, proces, który wykorzystuje sprawdzone narzędzia duchowe z nauką o neuroplastyczności.

42 modlitwy i afirmacje oraz komplementarne narzędzia oczyszczające energię w sercu procesu terapii myślowej mają na celu zneutralizowanie i wyeliminowanie nieświadomych, nieproduktywnych, niszczących duszę dominujących negatywnych wzorców myślowych (DNTP) i niezgodnych energii emocjonalnych, umożliwiając dotarcie do pierwotnej przyczyny osobistego cierpienia i dokonywanie wyborów afirmujących życie. Jeśli jesteś gotowy, aby uwolnić się od oporu swojego ego i chcesz zmierzyć się z samym sobą, chcesz się zmienić i chcesz się leczyć i rozwijać - to teraz jest czas, aby się z tym pogodzić!