Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne porady i umiejętności, których można się nauczyć, mające zastosowanie nie tylko w sporcie, ale w różnych aspektach życia. Wielu czytelników uznało ją za przydatną do nauki samodyscypliny i technik wyznaczania celów. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że treść może wydawać się powtarzalna i nużąca w późniejszych rozdziałach, co utrudnia jej ukończenie.
Zalety:Dobrze napisana, zapewnia zestaw umiejętności do nauczenia, praktyczne ćwiczenia, mające zastosowanie zarówno w sporcie, jak i życiu codziennym, i oferuje cenne narzędzia psychologiczne do osiągania celów.
Wady:Niektóre treści powtarzają się w późniejszych rozdziałach, przez co lektura staje się nużąca.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life
Niezależnie od tego, jakie są Twoje największe życiowe cele, nauczenie się myślenia jak sportowiec może zmienić zasady gry.
Jeśli zapytasz psychologa Noela Bricka i autora bestsellerów fitness oraz dziennikarza Scotta Douglasa, stereotyp "głupiego sportowca" jest daleki od prawdy. Współczesne postępy w psychologii sportu potwierdzają to, co fani wiedzieli od zawsze: Żaden światowej klasy sportowiec - czy to biegacz olimpijski, pływak, kolarz, czy zawodowy koszykarz, baseballista lub piłkarz - nie osiąga szczytu bez silnej gry mentalnej.
Czołowi zawodnicy mają unikalne sposoby oceny sytuacji, samomotywacji, a nawet myślenia o czasie. Najnowocześniejsze odkrycia (w tym te dokonane przez dr Bricka) ujawniają dokładnie, jak to robią - i jak my też możemy. Nie musisz mierzyć się z dosłowną przeszkodą, aby skorzystać z zestawów narzędzi elitarnych sportowców: Mogą one pomóc ci wylądować na rozmowie kwalifikacyjnej lub doprowadzić pracę magisterską do mety.
Brick i Douglas łączą przełomowe odkrycia naukowe z pouczającymi momentami z różnych dziedzin sportu, aby pokazać, jak legendarny maratończyk Meb Keflezighi biegnie na własną rękę i jak tworzenie planów "jeśli - to" na treningu pomogło Michaelowi Phelpsowi zdobyć złoty medal na igrzyskach olimpijskich. Gdziekolwiek jesteś w swoich ambicjach - od "środkowego zamieszania" do ostatniego odcinka - Geniusz sportowców wprowadzi Cię w strefę.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)