Geniusz sportowców: Co wiedzą światowej klasy zawodnicy, co może zmienić twoje życie

Ocena:   (4,5 na 5)

Geniusz sportowców: Co wiedzą światowej klasy zawodnicy, co może zmienić twoje życie (Noel Brick)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne porady i umiejętności, których można się nauczyć, mające zastosowanie nie tylko w sporcie, ale w różnych aspektach życia. Wielu czytelników uznało ją za przydatną do nauki samodyscypliny i technik wyznaczania celów. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że treść może wydawać się powtarzalna i nużąca w późniejszych rozdziałach, co utrudnia jej ukończenie.

Zalety:

Dobrze napisana, zapewnia zestaw umiejętności do nauczenia, praktyczne ćwiczenia, mające zastosowanie zarówno w sporcie, jak i życiu codziennym, i oferuje cenne narzędzia psychologiczne do osiągania celów.

Wady:

Niektóre treści powtarzają się w późniejszych rozdziałach, przez co lektura staje się nużąca.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life

Zawartość książki:

Niezależnie od tego, jakie są Twoje największe życiowe cele, nauczenie się myślenia jak sportowiec może zmienić zasady gry.

Jeśli zapytasz psychologa Noela Bricka i autora bestsellerów fitness oraz dziennikarza Scotta Douglasa, stereotyp "głupiego sportowca" jest daleki od prawdy. Współczesne postępy w psychologii sportu potwierdzają to, co fani wiedzieli od zawsze: Żaden światowej klasy sportowiec - czy to biegacz olimpijski, pływak, kolarz, czy zawodowy koszykarz, baseballista lub piłkarz - nie osiąga szczytu bez silnej gry mentalnej.

Czołowi zawodnicy mają unikalne sposoby oceny sytuacji, samomotywacji, a nawet myślenia o czasie. Najnowocześniejsze odkrycia (w tym te dokonane przez dr Bricka) ujawniają dokładnie, jak to robią - i jak my też możemy. Nie musisz mierzyć się z dosłowną przeszkodą, aby skorzystać z zestawów narzędzi elitarnych sportowców: Mogą one pomóc ci wylądować na rozmowie kwalifikacyjnej lub doprowadzić pracę magisterską do mety.

Brick i Douglas łączą przełomowe odkrycia naukowe z pouczającymi momentami z różnych dziedzin sportu, aby pokazać, jak legendarny maratończyk Meb Keflezighi biegnie na własną rękę i jak tworzenie planów "jeśli - to" na treningu pomogło Michaelowi Phelpsowi zdobyć złoty medal na igrzyskach olimpijskich. Gdziekolwiek jesteś w swoich ambicjach - od "środkowego zamieszania" do ostatniego odcinka - Geniusz sportowców wprowadzi Cię w strefę.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781615196418
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2021
Liczba stron:288

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Geniusz sportowców: Co wiedzą światowej klasy zawodnicy, co może zmienić twoje życie - The Genius of...
Niezależnie od tego, jakie są Twoje największe...
Geniusz sportowców: Co wiedzą światowej klasy zawodnicy, co może zmienić twoje życie - The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life
Silne umysły: Jak odblokować moc psychologii sportów elitarnych, aby osiągnąć wszystko - Strong...
Teraz w miękkiej oprawie, z zupełnie nową przedmową:...
Silne umysły: Jak odblokować moc psychologii sportów elitarnych, aby osiągnąć wszystko - Strong Minds: How to Unlock the Power of Elite Sports Psychology to Accomplish Anything
Psychologia biegania - The Psychology of Running
Dlaczego ludzie biegają? Jak mogę poprawić swoje wyniki w bieganiu? Czy bieganie sprawi, że poczuję się lepiej?Psychologia...
Psychologia biegania - The Psychology of Running

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)