Gdyby Bóg był twoim terapeutą: Jak pokochać siebie i swoje życie i nigdy więcej nie czuć złości, niepokoju czy niepewności?

Opinie czytelników

Książka ta otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, a wielu czytelników chwali jej zdolność do zmiany perspektywy, promowania odpowiedzialności i oferowania praktycznej mądrości zakorzenionej zarówno w koncepcjach psychologicznych, jak i duchowych spostrzeżeniach. Recenzenci często opisują ją jako lekturę obowiązkową, która może prowadzić do znacznego rozwoju osobistego i poprawy.

Czytelnicy doceniają jasne sformułowanie pojęć, połączenie badań psychologicznych z zasadami biblijnymi, praktyczne podejście do rozwoju osobistego oraz humor zawarty w tekście. Wielu z nich uznało ją za pomocną w poprawie nastawienia i radzeniu sobie z osobistymi wyzwaniami. Została ona również uznana za szybką i łatwą lekturę.

Niektórzy czytelnicy byli początkowo zniechęceni rozmiarem książki lub czuli się niekomfortowo z naciskiem na podążanie za „Bogiem”. W kilku recenzjach wspomniano, że książka może nie trafić do wszystkich, zwłaszcza tych, którzy nie zgadzają się z jej duchowym przesłaniem.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

If God Were Your Therapist: How to Love Yourself and Your Life and Never Feel Angry, Anxious or Insecure Again

Zawartość książki:

Postęp technologiczny sprawił, że nasze życie jest coraz wygodniejsze, bezpieczniejsze i łatwiejsze; mamy dziś więcej możliwości i korzyści niż kiedykolwiek wcześniej. Biorąc pod uwagę wysoki poziom zarówno możliwości, jak i komfortu, można by oczekiwać, że ludzie będą szczęśliwsi niż kiedykolwiek, a nawet bardziej zadowoleni ze swojego życia.

Rzeczywistość jest jednak zaskakująco inna. Zamiast rozwijać się i czuć się wzmocnionymi w wyniku większych wyborów, pogarszamy się. Według najnowszych badań, jeden na czterech Amerykanów cierpi na chorobę psychiczną.

Firmy farmaceutyczne starają się dotrzymać kroku, sprzedając leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i stabilizujące nastrój na rekordowym poziomie, a każdego roku wypisywane są dziesiątki milionów nowych recept. Wydaje się jednak, że to nie wystarcza. Dlaczego więc cierpimy z powodu takiego emocjonalnego bólu i udręki? Czerpiąc z ponadczasowej mądrości i fundamentalnych zasad psychologii, If God Were Your Therapist oferuje wgląd w ludzką kondycję i ujawnia, że niezależnie od możliwości dostępnych nam dzisiaj, brak samokontroli skutkuje złymi wyborami i ostatecznie prowadzi do negatywnych emocji i destrukcyjnych nawyków.

Jako rozwiązanie, legendarny lider w dziedzinie ludzkich zachowań i autor bestsellerów New York Timesa, dr David J. Lieberman nie oferuje ani ćwiczeń, ani afirmacji, ani medytacji, ani motywujących mantr. Nie ma zadań domowych do wykonania ani dzienników do wypełnienia.

Czytelnicy dowiadują się raczej, jak odzyskać samokontrolę i skierować swoje myśli, wybory i życie w celowym, potężnym kierunku, wolnym od kajdan niepokoju i stresu. Tę książkę TRZEBA PRZECZYTAĆ.