Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 15 głosach.
Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
Kto pomoże ci przygotować się do kolejnego wyzwania fitness? Extreme Fitness bada różne metody treningowe w celu budowania siły, szybkości, zwinności i wytrzymałości, biegania, pływania, treningu siłowego i obwodowego oraz triathlonu.
Przygląda się temu, jak siły specjalne utrzymują szczytową sprawność poprzez dietę, odpoczynek i sprawność umysłową.
