Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest krytykowana za to, że jest ogólna i nieprzydatna, brakuje jej głębi i prawdziwej zachęty dla empatów i osób o wysokiej wrażliwości (HSP). Zawiera płytkie stwierdzenia i promuje toksyczną pozytywność, nie dostarczając wartościowych spostrzeżeń ani strategii.
Zalety:Nie podano korzyści płynących z książki.
Wady:Ogólna treść, płytkie stwierdzenia, promuje toksyczne pozytywne nastawienie, nie wspiera ani nie poucza empatów, nadmierne poleganie na frazesach z mediów społecznościowych zamiast na naukowych spostrzeżeniach.
(na podstawie 1 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Evolving Empath: How To Move Past Your Limitations And Live A Fulfilling Life
Zawartość książki:
Czy powiedziano ci, że jesteś "zbyt wrażliwy" lub musisz "zahartować się"?
Czy widzisz ukochaną osobę w bólu i naprawdę odczuwasz ten ból?
A może czujesz się przytłoczony i wypalony, gdy jesteś otoczony przez ludzi?
Jeśli którekolwiek z tych pytań odniosło się do ciebie, ten przewodnik zmieni twoje życie na lepsze.
Być może zawsze byłeś określany jako nadmiernie wrażliwy lub ktoś próbował zdiagnozować u ciebie chorobę afektywną dwubiegunową lub lęk społeczny.
Czy którykolwiek z ich "środków zaradczych" lub "rozwiązań" rzeczywiście ci pomógł?
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostałeś błędnie zdiagnozowany, podczas gdy możesz być empatą lub osobą o wysokiej wrażliwości (HSP), próbującą zrozumieć siebie i sposób, w jaki doświadczasz świata.
Zrozumienie tego, kim jesteś, jest pierwszym krokiem w kierunku poprawy swojego życia, zdrowia i relacji.
W wydaniu Neuroscience, 2014 Thirioux, B. i in. opublikowali "Poznawczy i neuronowy przebieg czasowy empatii i współczucia: elektryczne badanie neuroobrazowania interakcji ja-inny.".
Ich praca wyjaśnia, w jaki sposób empatia jest czymś więcej niż doświadczeniem emocjonalnym.
Zamiast tego obejmuje ona doświadczenia emocjonalne, fizyczne, sensoryczne i psychologiczne.
Nie każdy odczuwa empatię na wszystkie te sposoby, dlatego właśnie pojawiają się empaci.
Ten przewodnik jest nieocenionym narzędziem do zrozumienia siebie jako empaty, z naukowymi wyjaśnieniami, praktycznymi strategiami i zaleceniami, jak uhonorować siebie i swoje umiejętności empatyczne.
Kupując ten poradnik, znajdziesz w nim:
⬤ Jak prowadzić najlepsze życie jako empata lub HSP - wykorzystując swoje dary i chroniąc się przed pułapkami.
⬤ Jakim typem empaty jesteś - i jak możesz najlepiej wykorzystać zarówno swoje mocne, jak i słabe strony.
⬤ Klucz do znalezienia emocjonalnej wolności od chaosu emocji, które odczuwasz każdego dnia.
⬤ Zaprojektowany przez psychologa quiz, który pozwoli ci określić, czy jesteś empatą.
⬤ Absolutnie najgorsze rzeczy, które robisz, aby doprowadzić do przeciążenia sensorycznego.
⬤ Kim są emocjonalne wampiry w twoim życiu i dlaczego biorą cię na cel.
⬤ Kiedy wypalenie jest nieuniknione, co powinieneś zrobić, aby się wyleczyć (wskazówka: dbanie o siebie to nie tylko luksus).
⬤ Jak osiągnąć idealną i bardzo potrzebną równowagę dla empaty poszukującego spokoju i szczęścia pośród swoich uczuć i emocji?
Istnieją wyzwania związane z utrzymaniem zdrowego stanu umysłu i ciała, gdy głęboko doświadczasz uczuć swoich i osób wokół ciebie.
Nieprawidłowe zrozumienie siebie może prowadzić do wypalenia.
Ten przewodnik nie tylko nauczy Cię, jak uniknąć wypalenia. Pomoże ci wypełnić twoje życie radością i szczęściem.
Przestań słyszeć, że jesteś "zbyt wrażliwy" i wykorzystaj wyjątkowe dary, które przynosisz światu, klikając "Dodaj do koszyka" już dziś.
