Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje cenne strategie radzenia sobie dla empatów, pomagając im skutecznie zarządzać swoją wrażliwością. Jednak nie wszyscy czytelnicy uważają ją za wzmacniającą lub pomocną, a niektórzy uważają, że nie odpowiada ona ich potrzebom.
Zalety:Zapewnia świetne umiejętności radzenia sobie dla empatów, oferuje jasne pomysły na przekształcenie bycia empatą w pozytywne doświadczenie.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej empatii i nie wzmacnia ich, sugerując, że zbytnio koncentruje się na ochronie, a nie na afirmacji siły.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Empath Mastery 2 In 1: Strategies You Should Know About As A Sensitive Person To Enjoy Life To The Fullest
Zawartość książki:
Czy uważasz, że jesteś pod silnym wpływem uczuć osób wokół ciebie, i to nieustannie?
Czy powiedziano ci, że jesteś "zbyt wrażliwy" lub musisz się "zahartować"?
A może czujesz się wyczerpany, gdy zbyt często przebywasz wśród ludzi?
Jeśli odpowiedziałeś "tak" na jedno z tych pytań, rozumiemy, jak się czujesz.
Być może jesteś empatą, co oznacza, że głęboko odczuwasz i przejmujesz emocje otaczających cię osób.
Bycie empatą może być wspaniałą rzeczą, ponieważ troszczysz się o innych i odczuwasz rzeczy bardzo głęboko, w świecie, który lubi odcinać się od emocji.
Ale może to być również wyczerpujące i wysysające energię.
Zrozumienie tego, kim się jest, jest pierwszym krokiem w kierunku poprawy życia, zdrowia i relacji.
Jak więc empata może odnaleźć szczęście, radość i pozytywną energię dla siebie?
Ten przewodnik jest nieocenionym narzędziem do zrozumienia siebie jako empaty, z naukowymi wyjaśnieniami, praktycznymi strategiami i zaleceniami, jak uhonorować siebie i swoje umiejętności empatyczne.
W 1981 roku Carl Jung zaproponował teorię w Princeton University Press na temat "Archetypów i zbiorowej nieświadomości", w której istnieje sieć emocjonalnych połączeń między ludźmi.
Jego praca ujawnia, dlaczego możesz wyczuwać to, co inni myślą i czują na intensywnym poziomie, pomagając nam lepiej zrozumieć doświadczenia empatów.
Opierając się na badaniach naukowych i badaniach, takich jak praca Junga, ten przewodnik pomoże ci uzdrowić siebie, tak jak uzdrawiasz innych.
Książka zawiera
⬤ Ewoluujący empata: Jak przekroczyć swoje ograniczenia i żyć pełnią życia.
⬤ Strategie empaty: Jak przezwyciężyć każdą przytłaczającą sytuację jako osoba wrażliwa.
Czytając ten przewodnik, odkryjesz:
⬤ Jak prosperować, a nie tylko przetrwać, jako wysoce wrażliwa osoba w trudnym świecie pełnym bólu.
⬤ kim są emocjonalne wampiry w twoim życiu i dlaczego biorą cię na cel.
⬤ Niezbędne kroki do uniknięcia pułapek bycia empatą.
⬤ Kiedy wypalenie jest nieuniknione, co powinieneś zrobić, aby się wyleczyć (wskazówka: dbanie o siebie to nie tylko luksus).
⬤ Mechanizmy radzenia sobie empatów, które mogą być niebezpieczne dla twojego życia - i jak je przezwyciężyć.
⬤ Absolutnie najgorsze rzeczy, które robisz, aby doprowadzić do przeciążenia sensorycznego.
⬤ Jak empaci powinni podchodzić do miłości, seksu i związków - i jak być dobrym partnerem jako empata.
⬤ Praktyczne strategie zarządzania swoją energią i emocjami w pracy, związkach i społeczeństwie, w przeciwnym razie będziesz nadal cierpieć
Bycie empatą może wydawać się przekleństwem, ale nie musi już tak być. Jako empata jesteś wyjątkowy, ponieważ reprezentujesz to, co oznacza bycie człowiekiem z uczuciami.
Wykorzystaj swoje umiejętności empatii i swoją moc jako niezależnej osoby, ucząc się, jak zrównoważyć bycie uzdrowicielem i kochankiem, którym jesteś, jednocześnie chroniąc siebie.
Przestań słyszeć, że jesteś "zbyt wrażliwy" i przyjmij wyjątkowe dary, które przynosisz światu, klikając "Dodaj do koszyka" już dziś.
