Energy Balls & Power Bites: Całkowicie naturalne przekąski dla zdrowego zastrzyku energii

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Energy Balls & Power Bites: All-Natural Snacks for Healthy Energy Boosts

Zawartość książki:

Są chwile w ciągu dnia, kiedy potrzebujesz zastrzyku energii, aby zachować czujność, lub zastrzyku białka po treningu lub biegu. Nasze ciała potrzebują energii przez cały dzień, ale podjadanie słodkich lub słonych przetworzonych produktów nie jest zdrowym rozwiązaniem. Oto bogate w składniki odżywcze i smaczne przekąski zwalczające zmęczenie, które są również dobre dla Ciebie. Wiele z nich można przygotować w ciągu kilku minut; inne można przechowywać w lodówce, a nawet zamrażarce, aby wyciągać je w razie potrzeby. Dostępne są kulki energetyczne wykonane ze świeżych daktyli medjool, mrożonych jagód i spiruliny; pełnoziarniste batoniki musli; batoniki z limonką i chia; przyprawione kąski jabłkowe; oraz batoniki z pestkami dyni, migdałami i wiśniami, wszystkie pełne smaku i dobroci.

- Kuszące, wypróbowane i przetestowane nowe przepisy na najmodniejsze przekąski.

Przekąski z superfoods.

- Kulki energetyczne, kęsy mocy, klastry orzechowe, popcorns.

Chrupki warzywne, mieszanki szlaków, batony musli i flapjacki.

- Najlepsze przenośne zdrowe przekąski, które zapewnią ci energię.

Kiedy jesteś w ruchu.

- Pomysły na wykorzystanie wszelkiego rodzaju zdrowych produktów o niskiej zawartości cukru.

Ziarna zbóż, nasiona, orzechy, owoce, warzywa i inne.

W tym dodatkowe zastrzyki białka ze spiruliny, soi i.

Proszki konopne.

- Porady ekspertów na temat diety i obniżania zawartości cukru.

Analiza wartości odżywczych dla każdego przepisu.