Empowered Love: Użyj swojego mózgu, aby być najlepszym sobą i stworzyć idealny związek

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za praktyczne narzędzia i spostrzeżenia, które pomagają czytelnikom poprawić ich relacje i głębiej połączyć się z partnerami. Podejście dr Stosny jest uważane za przyziemne i oparte na badaniach, dzięki czemu jest przystępne i możliwe do zastosowania. Podczas gdy wiele recenzji podkreśla pozytywny wpływ książki, niektórzy wyrażają obawy, że jej metody mogą nie działać z naprawdę trudnymi osobami.

Praktyczne narzędzia zwiększające miłość i współczucie, oparte na badaniach spostrzeżenia, koncentrujące się na osobistej odpowiedzialności, jasne i łatwe do naśladowania, mające zastosowanie w szerokim zakresie relacji, wysoce zalecane zarówno dla terapeutów, jak i osób indywidualnych.

Metody mogą nie być skuteczne w przypadku trudnych relacji, niektórzy krytycy postrzegają podejście jako uproszczone lub nadmiernie zależne od konkretnej terminologii.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Empowered Love: Use Your Brain to Be Your Best Self and Create Your Ideal Relationship

Zawartość książki:

Czytelnicy zdobędą cenne strategie negocjacyjne, nauczą się interaktywnych ćwiczeń (w tym „tablicy wyników w sypialni”), aby bardziej proaktywnie angażować się w relacje ze swoimi partnerami, a także wykorzystają praktyczną wiedzę na temat prowadzenia własnych relacji z dala od destrukcyjnych zachowań i w kierunku jednoczącego, trwałego związku. Czytelnicy poszukujący samorozwoju i głębszej więzi z partnerem znajdą w tym rozsądnym podręczniku wiele pomysłów i wskazówek. -- Kirkus Reviews.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twoja samokontrola, racjonalność i współczucie wydają się wychodzić przez okno w kontaktach z partnerem? Terapeuta par i ekspert ds. relacji Steven Stosny wyjaśnia to wszystko w tej odkrywczej książce o przepaści między naszym mózgiem dorosłego a mózgiem dziecka. Zbyt często konflikt w naszych intymnych relacjach reaktywuje naszą najmniej uregulowaną stronę malucha, wywołując instynktowne pragnienie, aby postawić na swoim i uczynić wszystko grą o sumie zerowej. Dr Stosny wskazuje drogę do przezwyciężenia tych destrukcyjnych impulsów i pielęgnowania naszych bardziej kochających i jasnych skłonności. Opierając się na swoim kilkudziesięcioletnim doświadczeniu w pracy z trudnymi małżeństwami, destyluje swoje spostrzeżenia w praktyczny przewodnik dotyczący przyjmowania naszych najlepszych impulsów w naszych związkach.

Empowered Love jest cennym przewodnikiem dla małżeństw i par mieszkających razem, które zmagają się z niezdrową dynamiką; tych, którzy już korzystają z terapii indywidualnej lub terapii par, którzy chcą wysoce skutecznej pomocy w komunikacji z partnerem; oraz licencjonowanych terapeutów i doradców poszukujących dogłębnego spojrzenia na etapy rozwoju w grze z konfliktem w związku.

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chce wyciągnąć wnioski ze swojej bolesnej przeszłości, uratować i ożywić obecny związek oraz otrzymać obietnicę i nadzieję na przyszłość. Ta odświeżająco błyskotliwa książka nie tylko identyfikuje najważniejsze kwestie w związkach, ale także zapewnia konkretną formułę tworzenia dojrzałych, pełnych pasji relacji. W tej książce dr Stosny błyskotliwie identyfikuje przyczynę niezadowolenia i niepokoju w związkach. Odświeżająco praktyczna książka wyznacza wyraźną granicę między niezdrowymi i zdrowymi interakcjami, umożliwiając czytelnikowi identyfikację i zapobieganie katastrofom w związkach na długo przed ich wystąpieniem. Praca Stevena Stosny'ego nigdy nie zawodzi w informowaniu, inspirowaniu i rysowaniu jasnej mapy drogowej do szczęśliwszych, zdrowszych relacji. -- Pat Love, Ed. D., LMFT, współautorka You're Tearing Us Apart: Twenty Ways We Wreck Our Relationships and Strategies to Repair Them.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego wszystkie twoje relacje są bezproblemowe, z wyjątkiem tych intymnych, nie zastanawiaj się dłużej. Steven Stosny wyjaśnia, w jaki sposób intymni partnerzy często utknęli w powtarzalnych i nieproduktywnych sposobach interakcji, a co ważniejsze, jak uwolnić się od tych szkodliwych nawyków. Jeśli twój związek nie jest tym, czym był kiedyś lub tym, czym miałeś nadzieję, że będzie, zanim przekonasz się, że wybrałeś niewłaściwego partnera, przeczytaj tę książkę. Łączy ona najnowocześniejsze informacje o tym, jak nasz mózg kieruje naszymi wyborami w codziennych interakcjach, wraz z bogatym doświadczeniem Stosny'ego w pomaganiu ludziom kochać się bardziej. Tę książkę trzeba przeczytać - Michele Weiner-Davis, autorka książki "The Divorce Remedy".

Łącząc najnowsze osiągnięcia neuronauki z dekadami doświadczenia jako terapeuta par specjalizujący się w najtrudniejszych przypadkach, Steven Stosny napisał jasny, praktyczny i niezwykle czytelny przewodnik, aby uzbroić i aktywować nasze lepsze anioły. Empowered Love jest dla każdego, kto chce pokazać się w bardziej ludzki sposób w naszych najbliższych i najważniejszych relacjach. -- Terry Real, autor książki The New Rules of Marriage.