Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała pozytywne opinie od czytelników, zwłaszcza empatów, za jej wnikliwą treść i praktyczne porady. Wiele osób uważa, że otwiera ona oczy i pomaga zrozumieć własną wrażliwość i koncepcję bycia empatą. Chwalona jest również zdolność autora do przekazywania ważnych wiadomości we właściwych momentach. W recenzjach nie odnotowano jednak żadnych znaczących minusów.
Zalety:Pouczająca, wnikliwa, powiązana, praktyczne wskazówki dla empatów, pomaga czytelnikom zrozumieć ich wrażliwość, zawiera pomocny kwestionariusz, dobra dyskusja na temat wampirów energetycznych.
Wady:Brak znaczących wad wymienionych w recenzjach.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Empath Made Easy: How to Thrive in a Chaotic World by Utilizing Your Unique Ability, Developing Your Gift and Mastering Your Personality
Zawartość książki:
Czy za bardzo przejmujesz się tym, co myślą inni ludzie i po prostu chcesz być szczęśliwy? Jeśli chcesz czuć się komfortowo w każdej sytuacji wokół każdej osoby, czując się silnym i żywym, czytaj dalej...
Czy wiesz, że każdego roku miliony osób z empatią są błędnie diagnozowane z chorobą afektywną dwubiegunową, lękiem społecznym i innymi schorzeniami?
Setki tysięcy ludzi idzie przez życie myśląc, że mają problem, podczas gdy tak naprawdę mają dar.
Czy jesteś jedną z tych osób?
Widzisz, sposób w jaki empata może być łatwo postrzegany jako coś innego.
Zidentyfikowanie, czy jesteś empatą jest łatwiejsze niż myślisz! Niektórym ludziom zajmie to lata poczucia wyobcowania lub tego, że coś jest z nimi nie tak, zanim zdadzą sobie sprawę ze swojego talentu.
Czy chcesz, aby minęły lata, zanim w końcu zdasz sobie sprawę z prawdy?
Czy kiedykolwiek byłeś w sytuacji, w której:
⬤ Powiedziano ci, że musisz mieć grubszą skórę.
⬤ Czujesz się nie na miejscu.
⬤ Zatłoczone miejsca przyprawiają cię o mdłości lub zawroty głowy.
⬤ Duże tłumy sprawiają, że czujesz się nieswojo.
⬤ Czujesz się bardzo niespokojny, wrażliwy lub twoje nastroje stale się zmieniają.
⬤ Czujesz, że zawsze coś jest z tobą nie tak.
⬤ Ludzie po prostu cię nie rozumieją.
⬤ Urodziłeś się na niewłaściwej planecie.
⬤ Otrzymałeś leki, które nie działają.
Jeśli tak, to można ci pomóc! Bycie empatą nie oznacza, że musisz dopasować się do norm społecznych, możesz być empatą i dobrze się rozwijać.
Empatia to po prostu zrozumienie siebie, swoich darów i talentów oraz stanie się osobą, którą zawsze miałeś być.
Kiedy już to zrozumiesz, chodzi o podjęcie właściwych działań i kroków, aby kontrolować to, co masz, tak abyś czuł się komfortowo bez względu na sytuację, w której się znajdujesz.
W tej książce odkryjesz
⬤ Prostą sztuczkę, dzięki której w ciągu kilku minut przestaniesz czuć się przytłoczony i wyczerpany w niekomfortowych sytuacjach.
⬤ Codzienne ćwiczenia, które pozwolą ci w pełni wykorzystać potencjał twojego daru.
⬤ Łatwiej niż myślisz stać się zrozumianym przez kogokolwiek.
⬤ Jak cieszyć się życiem i żyć w poczuciu spełnienia.
⬤ Jak dostroić się do swoich emocji i odkryć pełen zakres swoich możliwości.
⬤ Najłatwiejszy sposób na zmniejszenie niepokoju i wahań nastroju za pomocą prostych technik.
⬤ Jak kontrolować swoje emocje, aby cię nie przytłaczały, jest łatwiejsze niż myślisz.
⬤ Dlaczego nic nie jest z tobą nie tak i tylko twój sposób myślenia cię powstrzymuje.
⬤ Proste mechanizmy radzenia sobie z każdą zaistniałą sytuacją.
⬤ Praktyczne sposoby na unikanie negatywnych ludzi i sytuacji.
⬤ Jak łatwo przezwyciężyć złe doświadczenia z przeszłości.
⬤ Wykorzystanie pełnego potencjału swoich darów.
⬤ Narzędzia samooceny pozwalające odkryć, jakim typem empaty jesteś.
⬤ Dostrojenie swojej wrażliwości do nowych poziomów.
⬤ Potężne, łatwe do wdrożenia praktyki, które będą miały na ciebie głęboki wpływ.
⬤ Ćwiczenia oczyszczające energię.
⬤ Potężny quiz, dzięki któremu dowiesz się, czy jesteś empatą, czy nie.
⬤ Dlaczego lata spędzone u psychologa były stratą czasu.
⬤ Jak nie wstydzić się bycia wrażliwym i wyrażać swoje prawdziwe emocje bez troski o świat.
⬤ Jak rozładować nagromadzone w sobie napięcie.
Otrzymasz zestaw praktycznych rozwiązań, które będziesz mógł natychmiast wypróbować. W ten sposób zdobędziesz ugruntowaną wiedzę zawartą w tej książce, która pozwoli ci w pełni rozwinąć się podczas podróży.
Zacznij żyć z dużo lepszą świadomością.
