Embrace the Suck: Droga Navy Seal do niezwykłego życia

Opinie czytelników

Książka „Embrace the Suck” autorstwa Brenta Gleesona jest bardzo chwalona za motywującą treść, praktyczne lekcje życiowe i rzeczywiste zastosowania wynikające z doświadczeń autora jako Navy SEAL. Wielu czytelników uznało ją za inspirującą, praktyczną i istotną dla rozwoju osobistego i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Jednak częste używanie wulgaryzmów, szczególnie we wstępie, było znaczącą wadą dla niektórych czytelników, czyniąc ją mniej odpowiednią książką referencyjną dla osób wrażliwych na przekleństwa.

Motywujące i inspirujące historie, praktyczne lekcje życiowe, wskazówki dotyczące rozwoju osobistego i zawodowego, dobrze napisane i wciągające, skłaniają czytelników do refleksji nad odpornością i stawianiem czoła wyzwaniom, co stanowi cenne źródło informacji zarówno dla osób indywidualnych, jak i szkoleń korporacyjnych.

Nadmiar przekleństw w całej książce, zwłaszcza we wstępie, który może zniechęcić niektórych czytelników, niektórzy uznali narrację za nieco zbędną.

(na podstawie 134 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Embrace the Suck: The Navy Seal Way to an Extraordinary Life

Zawartość książki:

Podczas brutalnego tygla, jakim jest szkolenie Navy SEAL, instruktorzy często powtarzają uczniom, by zaakceptowali cierpienie. Ta fraza przekazuje jedną lekcję, która jest niezbędna dla każdego, kto ma nadzieję nauczyć się SEAL: pochyl się nad cierpieniem i poczuj się komfortowo, będąc bardzo niewygodnym. W tym potężnym, bezsensownym przewodniku, weteran Navy SEAL, który stał się ekspertem w dziedzinie przywództwa, Brent Gleeson, uczy, jak przekształcić każdy obszar swojego życia - w sposób Navy SEAL.

Czy każdy może rozwinąć ten poziom odporności? Gleeson sprowadza to do sposobu myślenia Wyzwanie-Zobowiązanie-Kontrola. Ujawnia, jak odporni ludzie postrzegają trudności jako wyzwanie, gdzie przeszkody i niepowodzenia są okazją do rozwoju. Następnie mają silne emocjonalne Zaangażowanie do swoich celów i nie są łatwo rozproszeni lub zniechęceni. Wreszcie, odporni ludzie koncentrują swoją energię na rzeczach, które są pod ich kontrolą, zamiast skupiać się na czynnikach, na które nie mają wpływu.

Embrace the Suck to praktyczna mapa drogowa, która pozwoli ci poszerzyć swoją strefę komfortu i prowadzić bardziej satysfakcjonujące, ukierunkowane na cel życie. Poprzez szczerą opowieść, badania z zakresu nauk behawioralnych i mnóstwo autoironicznego humoru, Gleeson pokazuje, jak wykorzystać ból jako ścieżkę, ponownie ocenić swoje wartości, usunąć pokusę, zbudować dyscyplinę, cierpieć celowo, odnieść sukces, przekształcić swój umysł i osiągnąć więcej wyznaczonych celów.