Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na pomocne narzędzia w zrozumieniu konfliktów osobistych, choć niektórzy czytelnicy uważali, że brakuje w niej pewnych ważnych tematów poruszonych w powiązanym filmie.
Zalety:⬤ Zapewnia cenne narzędzia do zrozumienia i radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami
⬤ wysoce zalecane
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za doskonałe źródło informacji.
Wady:Niektórzy uważali, że brakuje jej głębi lub ważnych tematów; mieszane recenzje, a jeden czytelnik wyraził rozczarowanie i sprzedał książkę natychmiast po przeczytaniu.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Zawartość książki:
Książka motywacyjna, która stała się fenomenem i zainspirowała film dokumentalny Netflix Stutz.
ZMIANA MOŻE ZACZĄĆ SIĘ TERAZ.
Tradycyjny model terapeutyczny koncentruje się na zagłębianiu się w przeszłość i często wymaga dużo pracy osobistej. Sukces metody Tools polega na zaproponowaniu pięciu prostych i praktycznych narzędzi, które pozwolą ci znaleźć rozwiązanie powracających problemów i odzyskać kontrolę nad swoim życiem, a co najważniejsze - nadzieję.
Ta książka nauczy Cię jak: UWOLNIĆ SIEBIE: stawić czoła swoim lękom i wyjść ze swojej strefy komfortu.
KONTROLOWAĆ SWÓJ WŚCIEKŁOŚĆ: uwolnić się od gniewu i urazy.
WYRAZIĆ SIEBIE: odnaleźć swój prawdziwy głos i zyskać pewność siebie.
ZNAJDŹ DYSCYPLINĘ: nie zwlekaj i maksymalnie wykorzystaj każdą minutę. Wszyscy możemy przekształcić nasze obawy i negatywne doświadczenia w możliwości, potrzebujemy tylko odpowiednich narzędzi i metody, aby z nich korzystać.
„Metoda Tools oferuje prawdziwą duchową i psychologiczną transformację. „ - Adam McKay, reżyser filmu „Wielki zakład”.
„Książka o rozwoju osobistym, na punkcie której Hollywood ma obsesję. „Vanity Fair.
