Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2982 głosach.
Eat Feel Fresh: A Contemporary, Plant-Based Ayurvedic Cookbook
Przedstawiamy Eat Feel Fresh, wszechstronną zdrową książkę kucharską z ponad 100 leczniczymi przepisami.
Wyrusz w podróż po dobre samopoczucie i spokój dzięki starożytnej nauce ajurwedy.
Nie znasz ajurwedy? Nie martw się, zajmiemy się Tobą! Ajurweda uczy, że jedzenie jest boskim lekarstwem z mocą uzdrawiania i jest pełna holistycznych przepisów leczniczych dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Ta pięknie ilustrowana książka kucharska daje szczegółowe spojrzenie na to, jak jeść zgodnie z konkretnymi potrzebami organizmu i pomoże ci połączyć się z wewnętrznym ja.
Zanurz się, by odkryć:
- Ponad 100 pysznych przepisów, w tym opcje wegańskie i bezglutenowe.
- Przejrzysty, łatwy do naśladowania przegląd podstawowych zasad ajurwedyjskich.
- Wszechstronne quizy pozwalające zidentyfikować typ umysłu i ciała w celu określenia najlepszej żywności dla danego organizmu.
- Główny nacisk na przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem, zaprojektowanych z myślą o nowoczesnym, zdrowym stylu życia.
Chcesz rozwinąć nową siebie w tym Nowym Roku? W takim razie nie szukaj dalej!
Eat Feel Fresh kładzie nacisk na zmodernizowane, oparte na roślinach podejście do ajurwedyjskiego odżywiania, zachęcając do uczenia się, jak zmiany pory roku i klimatu wpływają na trawienie i jak odpowiednio dostosować to, co jesz.
Zakochaj się w gotowaniu i zmień swoje relacje z jedzeniem na lepsze dzięki tej współczesnej wegańskiej ajurwedyjskiej książce kucharskiej: niezbędnej książce o zdrowiu dla każdego zainteresowanego przyjęciem zasad ajurwedyjskich do swojego stylu życia. Podwójnie jako idealny prezent dla praktykujących jogę, którzy chcą uzupełnić swoją praktykę fizyczną poprzez odżywianie i styl życia, lub ogólnie dla każdego zainteresowanego holistycznym uzdrawianiem, aby osiągnąć zdrowszy, bardziej zrównoważony styl życia.
Dobre samopoczucie umysłu i ciała jest niezwykle ważne dla naszego funkcjonowania jako istot ludzkich. Ta książka kucharska o zdrowym odżywianiu stanowi niezbędny przewodnik po tym, jak najlepiej zadbać o nasze najcenniejsze aktywa w sposób holistyczny. Zawiera osobistą narrację i historię sukcesu autora, a także praktyczne wskazówki i piękne fotografie, które pomogą Ci jak najlepiej zintegrować tradycyjną ajurwedyjską mądrość i współczesną naukę o żywieniu z Twoją dietą.
