Drop Dead Healthy - Pokorne dążenie jednego człowieka do doskonałości ciała

Opinie czytelników

„Drop Dead Healthy” A.J. Jacobsa to pełna humoru i wciągająca eksploracja trendów zdrowotnych, mód i osobistego dobrego samopoczucia. W ciągu dwóch lat Jacobs eksperymentuje z różnymi podejściami do poprawy swojego zdrowia, dzieląc się swoimi odkryciami i spostrzeżeniami w sposób, który jest zarówno zabawny, jak i refleksyjny. Podczas gdy wielu czytelników docenia jego komediowy styl i osobiste anegdoty wplecione w narrację, niektórzy wyrażają rozczarowanie brakiem głębi i powagi w jego badaniach nad zdrowiem.

Książka jest zabawna i pełna humoru, wypełniona ciekawymi anegdotami i faktami na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Wciągający styl Jacobsa i jego osobiste spostrzeżenia sprawiają, że jest to wciągająca lektura. Czytelnicy docenili połączenie badań naukowych, humoru i relacyjności, a także aspekty motywacyjne, a wielu z nich poczuło się zainspirowanych do dokonywania zdrowszych wyborów.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakuje głębi w dyskusjach na temat zdrowia, opisując ją jako wypełnioną anegdotami, ale pozbawioną spójnej, długoterminowej strategii zdrowotnej. Kilku z nich stwierdziło, że podejście Jacobsa wydawało się zbędne lub powierzchowne, przez co można było odnieść wrażenie, że w pośpiechu przerabia on materiał. Ponadto niektórzy fani zauważyli, że humor wydawał się zmęczony lub powtarzalny w porównaniu do jego poprzednich prac.

(na podstawie 341 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Drop Dead Healthy - One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Zawartość książki:

Relacja z bolesnej podróży jednego człowieka od niechlujstwa do supermana, a także fascynujące i otwierające oczy badanie tego, co naprawdę oznacza bycie zdrowym.

Ujawnia brzydką prawdę o założeniach i obsesjach, jakie mamy na punkcie naszych ciał.