Drop Dead Healthy: Pokorne dążenie jednego człowieka do cielesnej doskonałości

Opinie czytelników

„Drop Dead Healthy” A.J. Jacobsa to kronika jego humorystycznej i eksperymentalnej podróży ku lepszemu zdrowiu przez dwa lata, łącząca osobiste anegdoty z modami zdrowotnymi i spostrzeżeniami ekspertów. Książka równoważy rozrywkę, wnikliwe porady i przejmujące momenty refleksji nad rodziną i śmiertelnością.

Książka jest zabawna i pełna humoru, oferując unikalne połączenie osobistej narracji i informacji na temat zdrowia. Wciągające podejście Jacobsa do odkrywania mody na zdrowie jest wciągające, a wielu czytelników znajduje inspirację i cenne wskazówki zdrowotne. Jego sposób pisania jest przystępny, a anegdotyczny styl sprawia, że złożone tematy zdrowotne stają się przystępne.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książce brakuje głębi, skupiając się raczej na anegdotach niż na kompleksowym przewodniku po zdrowiu. Istnieją obawy, że Jacobs nie traktuje filozofii zdrowia wystarczająco poważnie, co prowadzi do powierzchownych wniosków. Ponadto niektóre recenzje sugerują, że humor może maskować głębsze kwestie w jego życiu osobistym, co może umniejszać ogólne przesłanie.

(na podstawie 342 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Zawartość książki:

Bestseller New York Timesa w twardej oprawie, kronika misji A. J.

Jacoba polegającej na radykalnej poprawie każdego elementu jego ciała i umysłu - od mózgu, przez opuszki palców, po mięśnie brzucha. Autor bestsellerów The Year of Living Biblically i The Know-It-All przedstawia przezabawną historię dążenia jednej osoby do zostania najzdrowszym człowiekiem na świecie. Hospitalizowany z dziwnym przypadkiem tropikalnego zapalenia płuc i wstydzący się ciała w średnim wieku najlepiej opisanego jako „pyton, który połknął kozę”, A.

J. Jacobs poczuł się zmuszony do zmiany swoich nawyków i odzyskania zdrowia. Aby wykonać to epickie zadanie, skonsultował się z armią ekspertów i poddał się dziesiątkom różnych treningów, diet i urządzeń - od Finger Fitness po sesje Strollercize, od weganizmu po ekstremalne żucie.

Historia jego transformacji jest nie tylko genialnie zabawna, ale może to być najzdrowsza książka, jaką kiedykolwiek napisano. Sprawi, że będziesz się śmiać do rozpuku, a endorfiny zaleją twój krwiobieg. Poruszy cię emocjonalnie i sprawi, że będziesz się ruszać fizycznie w zaskakujący sposób.

Zaserwuje ci najlepsze współczesne porady zdrowotne. I da ci okazję do refleksji nad wieloma tajemnicami ciała i ostatecznym dążeniem do zdrowia: dobrze przeżytym życiem.