Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Good Chemistry” autorstwa dr Julie Holland otrzymała ogólnie pozytywne recenzje za wciągającą narrację i wnikliwe podejście do terapeutycznego zastosowania psychodelików oraz znaczenia więzi międzyludzkich. Recenzenci docenili styl opowiadania historii i włączenie osobistych doświadczeń, dzięki czemu złożone tematy stały się przystępne. Niektórzy czytelnicy uznali jednak tytuł za mylący i wyrazili obawy dotyczące promowania leków psychodelicznych jako rozwiązania problemów ze zdrowiem psychicznym.
Zalety:⬤ Wciągająca opowieść
⬤ wnikliwa eksploracja psychodelików i więzi
⬤ dobrze skonstruowana i pouczająca
⬤ osobiste anegdoty zwiększają relacyjność
⬤ zachęca do głębszego zrozumienia siebie i społeczności
⬤ porusza kwestie samotności i izolacji w społeczeństwie
⬤ zawiera praktyczne porady dla czytelników.
Wady:⬤ mylący tytuł
⬤ niektórzy czytelnicy uważali, że książka nadmiernie podkreśla psychodeliki jako „magiczne lekarstwo na wszystko”
⬤ obawy dotyczące potencjalnego ryzyka i skutków ubocznych psychodelików
⬤ niektórzy uważają, że autorowi brakuje głębi w omawianiu mistycznych koncepcji
⬤ kilku krytyków uważa, że zbyt łatwo promuje narkotyki bez rozważania alternatyw.
(na podstawie 18 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Good Chemistry: The Science of Connection from Soul to Psychedelics
Zawartość książki:
Psychiatra i badacz psychodelików bada naukę o połączeniach - dlaczego ich potrzebujemy, jak je utraciliśmy i jak możemy je ponownie znaleźć.
Cierpimy na epidemię rozłączenia, której nie są w stanie naprawić leki przeciwdepresyjne i media społecznościowe. Ten stan izolacji wprowadza nas w „tryb walki lub ucieczki”, zaburzając sen, metabolizm i libido. Co gorsza, popadamy w paranoję na punkcie innych. Ten schemat „zabij albo zostań zabity” nie jest sposobem na życie. Ale kiedy czujemy się bezpieczni i kochani, możemy odpoczywać, trawić i naprawiać. Możemy leczyć. I tylko w tym stanie przynależności możemy otworzyć się na połączenie z innymi.
W tej potężnej książce Holland pomaga nam zrozumieć naukę o więzi, która ujawnia się w ludzkich doświadczeniach od duchowych po psychodeliczne. Kluczem jest oksytocyna - neuroprzekaźnik i hormon wytwarzany w naszych ciałach, który pozwala nam ufać i tworzyć więzi. Wspiera ona przywiązanie między matkami i niemowlętami, romantycznymi partnerami, przyjaciółmi, a nawet z naszymi zwierzętami domowymi. Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie tego stanu dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego, które współczesna medycyna przeoczyła. Implikacje dla naszego szczęścia i zdrowia są głębokie.
Możemy odnaleźć jedność w medytacji, we wspólnocie lub w zachwycie nad otaczającym nas pięknem. Inna opcja: leki psychodeliczne, które mogą katalizować połączenie z samym sobą, z naturą lub kosmosem. Dobra chemia wskazuje nam właściwą drogę do budowania prawdziwych i głębszych więzi z własną duszą, ze sobą nawzajem, a nawet z naszą planetą, pomagając nam uzdrowić siebie i nasz świat.
