Dieta sytości - zestaw narzędzi do odchudzania

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Satiety Diet Weight Loss Toolkit

Zawartość książki:

Oparta na nauce dieta sytości to sposób na utratę wagi i utrzymanie jej na zawsze. Ta książka, zestaw narzędzi do odchudzania, jest niezbędnym towarzyszem „Jak schudnąć: Dieta sytości”.

Utrata wagi może być trudna. Gdyby było to łatwe, wszyscy bylibyśmy szczupli i nie byłoby „kryzysu otyłości”.

Na pierwszy rzut oka wydaje się to proste; gdybyś po prostu jadł mniej i ćwiczył więcej, straciłbyś na wadze.

Prawda?

Gdyby tylko było to takie proste.

Na całym świecie naukowcy pracują nad rozwiązaniem problemu nadwagi. Dieta sytości wykorzystuje najnowocześniejsze badania nad niezliczonymi sposobami, w jakie nie tylko jedzenie, ale także myśli, nawyki, zmysły, środowisko i prawie każdy aspekt życia może głęboko wpływać na masę ciała.

Ta książka, The Satiety Diet Toolkit, daje ci potężne, sprawdzone narzędzia stylu życia, które pomogą ci w podróży odchudzającej.

Seria Dieta sytości:

Książka nr 1 Jak schudnąć - Dieta sytości.

Książka nr 2 Zestaw narzędzi do odchudzania w diecie sytości.

Książka nr 3 Chrupiące, kremowe, do żucia - książka kucharska diety sytości.