Dieta roślinna: Pyszne przepisy na utratę wagi, zmniejszenie stanu zapalnego, odwrócenie choroby i wspaniałe samopoczucie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Plant Based Diet: Delicious Recipes to Lose Weight, Reduce Inflammation, Reverse Disease, and Feel Great

Zawartość książki:

Czy chcesz zwiększyć swoją energię, zmniejszyć stan zapalny i obniżyć ryzyko chorób przewlekłych? Czy masz tendencję do utraty motywacji, gdy próbujesz dostosować się do zdrowszego sposobu odżywiania? Czy szukasz przyjemnego sposobu gotowania, który jest łatwy i smaczny? Jeśli możesz odpowiedzieć "tak" na te pytania, to znaczy, że pobrałeś właściwą książkę.

W tej książce Dieta roślinna: Delicious Recipes to Lose Weight, Reduce Inflammation, Reverse Disease, and Feel Great, otrzymasz wszystkie odpowiednie narzędzia, wiedzę i zachętę, których potrzebujesz. Przekonasz się, że te proste informacje sprawią, że zmiana będzie łatwa, przyjemna i będziesz mógł się jej trzymać Bądź gotowy, aby uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące rozpoczęcia diety roślinnej.

Zostaniesz wyposażony we wszystko, czego będziesz potrzebować, aby z łatwością tworzyć smaczne opcje na każdy posiłek w ciągu dnia, a nawet świetne pomysły na desery i przekąski.

W wielu raportach stwierdzono, że po przejściu na dietę roślinną ludzie osiągają lepsze wyniki w zakresie sprawności fizycznej, mają więcej energii, mniej stanów zapalnych i lepsze wyniki zdrowotne.

Jeśli kiedykolwiek miałeś problemy w którymkolwiek z tych obszarów, z przyjemnością odkryjesz natychmiastowe zmiany, gdy zaczniesz. Nawet jeśli te problemy zdrowotne nie są twoją motywacją, nie ma wątpliwości, że odniesiesz ogromne korzyści z przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem poprzez przejście na dietę roślinną. Wierzymy, że skorzystanie z tej książki będzie dla ciebie niesamowitym doświadczeniem.