Dieta ketonowa: 21-dniowy plan diety ketonowej na odchudzanie, szczuplejszą talię, spalanie tłuszczu z brzucha i zdrowe życie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Keto Diet: 21-Day Keto Diet Plan for Weightloss, Slimmer Waistline, Belly Fat Burning & Healthy Living

Zawartość książki:

Ta książka jest uosobieniem planu diety ketonowej dla zdrowego stylu życia i utraty wagi. Zawiera ona następujące elementy: PRZEGLĄD DIETY KETOGENICZNEJ UZASADNIENIE UTRATY WAGI I SPALANIA TŁUSZCZU Z BRZUCHA NA DIETACH KETOGENICZNYCH, ZWŁASZCZA PLAN DIETY WYBRANY W TEJ KSIĄŻCE WYKRESY KALORII (DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE NA KALORIE DLA MĘŻCZYZN I KOBIET) TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH NA DIECIE KETONOWEJ OGÓLNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ODCHUDZANIA NA DIECIE KETONOWEJ SKUTECZNA METODA BUDŻETOWANIA I OSZCZĘDZANIA KOSZTÓW NA DIECIE KETONOWEJ GRYPA KETONOWA / OKRES ADAPTACJI I JAK RADZIĆ SOBIE Z DOMOWYM NAPOJEM ELEKTROLITOWYM KETO 21-DNIOWY PLAN DIETY KETONOWEJ NA ODCHUDZANIE, SZCZUPLEJSZĄ TALIĘ I SPALANIE TŁUSZCZU Z BRZUCHA.

21-DAY KETO DIET PLAN FOR WEIGHTLOSS, SLIMMER WAISTLINE & BELLY FAT BURNING zawiera następujące fantastyczne i dające przyjemność posiłki, których informacje żywieniowe są dokładnie uwzględnione: BEAKFASTMATCHA SMOOTHIE BOWL KETOGENIC GREEN SMOOTHIEGHEE AND COCONUT COFFEEKETO MOJITO - LOW CARB & SUGAR-FREE itd. LUNCHTAMARI MARINATED STEAK SALADPORK CHOPS WITH GREEN BEANS AND GARLIC BUTTERKETO MEAT PIEBROCCOLI BACON SALAD WITH ONIONS AND COCONUT CREAM itp. OBIADAVOCADO LIME SALMONCREAMY TOMATO BASIL CHICKEN PASTA ROSEMARY ROASTED CHICKEN AND VEGGIES CHEESY SAUSAGE MUSHROOM SKILLET, itp.

Przeprowadzono wiele badań i eksperymentów z tym 21-DNIOWYM KETOGENICZNYM PLANEM DIETETYCZNYM NA ODCHUDZANIE, WYSZCZUPLANIE TALII I SPALANIE TŁUSZCZU Z BIAŁEK oraz DOMOWYM NAPOJEM ELEKTROLITYCZNYM KETO. OKOŁO 150 OSÓB WZIĘŁO UDZIAŁ W TYM BADANIU, A UTRATA KILOGRAMÓW NA OSOBĘ WYNIOSŁA OKOŁO 30 FUNTÓW W CIĄGU 21 DNI.

SPALILI TŁUSZCZ Z BRZUCHA, ZMNIEJSZYLI OBWÓD TALII, A U NIEKTÓRYCH Z NICH CUKRZYCA USTĄPIŁA BEZ STOSOWANIA LEKÓW. Co więcej, ten plan diety pozwala zaoszczędzić mnóstwo energii, pieniędzy i czasu, ponieważ nie trzeba wchodzić do kuchni i przechodzić przez rygor gotowania posiłków za każdym razem.

Niektóre z tych posiłków zawierają resztki, które można po prostu przechowywać w lodówce i odgrzewać, gdy zajdzie taka potrzeba.