Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 14 głosach.
Oryginalny tytuł:
1200 Calories Diet Meal Plan: How to Quickly Burn Stubborn Fat without Suffering Hunger while Enjoying Delicious Food Easy and Flavorful Recipes tha
Zawartość książki:
Czy 1200 kalorii wystarczy, aby mieć cały dzień pysznych i zdrowych posiłków spalających tłuszcz?
Jeśli szukasz sposobu na spłaszczenie brzucha, utratę znacznej ilości tłuszczu bez żadnej z tych szalonych diet, które wymagają cięcia węglowodanów, tłuszczów lub śledzenia kalorii, ta książka bardzo ci pomoże.
Zobacz, co jest w środku:
-Proste zasady utraty tłuszczu, które działają od dziesięcioleci, wyjaśnione szczegółowo
-Jak właściwie skonstruować dietę odpowiednią dla swoich potrzeb i nie wymagającą wielu wyrzeczeń w zakresie ulubionych potraw i napojów?
Szczegółowo wyjaśniono 6 kategorii żywności - są to opcje żywnościowe, które pozwolą Ci szybciej schudnąć i utrzymać wagę tak długo, jak chcesz
-Jak utrzymać deficyt kalorii i codziennie cieszyć się pysznym jedzeniem bez śledzenia go jak maniak?
Ile i jaką wodę należy pić? Porady poparte badaniami naukowymi
-Niesamowite niskokaloryczne, wysokobiałkowe przepisy na najlepsze śniadania, obiady i kolacje.
Pyszne desery, przekąski i sałatki na każdą porę dnia, na wypadek, gdybyś był głodny, ale nadal chciał schudnąć.
-Szczegółowe instrukcje obok każdego przepisu z informacjami o kaloriach i makro.
Szczegółowy, 28-dniowy plan posiłków, który pomoże ci w utrzymaniu prostego i efektywnego czasowo schematu żywieniowego.
-Dodatkowe wskazówki dotyczące odpowiedzialności, aby pozostać na bieżąco z postępami i wynikami.
-O wiele więcej!
Dosłownie nie są wymagane żadne umiejętności ani wcześniejsza wiedza. Po prostu weź tę książkę, przeczytaj ją i zacznij z niej korzystać, aby osiągnąć pożądaną wagę.
Więc nie czekaj, przewiń w górę, kliknij "Kup teraz" i ciesz się podróżą!
