Dear Body: Co straciłem, co zyskałem i czego się nauczyłem po drodze

Opinie czytelników

Książka „Dear Body” autorstwa Brittany Williams otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje, podkreślające jej surowe i wiarygodne podejście do osobistych zmagań, w tym tematów traumy, wizerunku ciała i emocjonalnego uzdrowienia. Czytelnicy chwalą wrażliwość Brittany, umiejętność opowiadania historii i to, jak jej doświadczenia rezonują z ich własnymi podróżami.

Czytelnicy chwalą książkę za wciągający i ciepły styl pisania, głębię emocjonalną i możliwość nawiązania relacji. Wielu uznało ją za inspirującą, zachęcającą do samoakceptacji i dającą nadzieję na rozwój osobisty. Szczerość autorki i jej gotowość do dzielenia się swoimi doświadczeniami życiowymi sprawiły, że narracja była osobista i wpływowa. Opisywana jest jako książka, której czytelnicy nie mogli odłożyć, wywołująca śmiech, łzy i refleksje.

Niektóre recenzje wspominają o braku ostrzeżeń o wrażliwych treściach związanych z traumą, co może stanowić wyzwanie dla niektórych czytelników. Niektórzy zauważyli również, że skupienie się na jedzeniu i zdrowiu, choć istotne dla historii autorki, może nie być zgodne z oczekiwaniami każdego czytelnika.

(na podstawie 66 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dear Body: What I Lost, What I Gained, and What I Learned Along the Way

Zawartość książki:

Inspirująca opowieść o tym, jak pewna kobieta pokonała swoje zmagania z otyłością, lecząc traumę z dzieciństwa i konfrontując się ze swoimi wewnętrznymi demonami.

Wychowana w burzliwym domu, Brittany Williams nauczyła się używać jedzenia jako mechanizmu radzenia sobie z uczuciami w młodym wieku. Kiedy miała 14 lat, komentarz członka rodziny „żaden mężczyzna nie zechce cię z taką pulchną figurą” na zawsze zmienił sposób, w jaki postrzegała swoje ciało i otworzył drzwi, nowe i kuszące, do świata nienawiści do siebie, samokarania i diety.

Opowiedziana z niesłabnącą szczerością i charakterystyczną dla Brittany wrażliwością, Dear Body opisuje napięcia związane z dorastaniem w ciele, które często wydawało się bardziej zdrajcą niż przyjacielem. Szczegółowo opisuje powolną, ale stałą pracę, która polegała na demontażu nawykowych zachowań, gdy nauczyła się ufać sobie, nawet w obliczu niepowodzeń, takich jak złamane serce, utrata ciąży i zdrada małżeńska. Dzieląc się swoimi najgłębszymi chwilami radości i bólu serca, Brittany ujawnia, że droga do uzdrowienia wymaga znacznie więcej niż tylko zmiany tego, co jesz, i wyjaśnia, w jaki sposób w końcu była w stanie przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem.

Wypełniona przejmującymi lekcjami i ciężko zdobytymi radami, Dear Body to historia relacji kobiety z jej ciałem i samą sobą. Historia wyjątkowa dla Brittany, ale znana nam wszystkim.