Czy ja śnię? Nauka o stanach odmiennych, od psychodelików po rzeczywistość wirtualną i nie tylko

Opinie czytelników

Książka omawia potencjalne korzyści płynące ze zmienionych stanów umysłu, w szczególności poprzez psychodeliki, uważność i inne praktyki zmieniające umysł. Podkreśla najnowsze badania nad tym, w jaki sposób praktyki te mogą poprawić zdrowie psychiczne i elastyczność poznawczą. Książka spotyka się jednak również z krytyką za podejście do testów na zwierzętach i dogłębność treści.

Książka zapewnia dokładny przegląd aktualnych badań dotyczących psychodelików i zdrowia psychicznego, oferując przydatne spostrzeżenia dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i osób doświadczających problemów ze zdrowiem psychicznym. Unika ona perspektywy New Age, skupiając się bardziej na naukowym zrozumieniu funkcjonowania mózgu. Zawiera praktyczne informacje na temat technik uważności i autohipnozy.

Niektórzy czytelnicy uznali interpretacje doświadczeń zmieniających umysł za zbyt redukcjonistyczne, szczególnie w odniesieniu do teorii kodowania predykcyjnego. Istnieją również silne zastrzeżenia do swobodnych odniesień autora do testów na zwierzętach i tortur, które niektórzy recenzenci uznali za niepokojące. Ponadto niektórzy uważali, że książce brakuje głębi i treści.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Am I Dreaming?: The Science of Altered States, from Psychedelics to Virtual Reality, and Beyond

Zawartość książki:

Kiedy komputer się psuje, każe nam się go wyłączyć i włączyć ponownie.

W książce „Am I Dreaming?” dziennikarz naukowy James Kingsland ujawnia, że ludzki mózg jest niezwykle podobny. Restartując nasze na stałe zaprogramowane wzorce myślenia - poprzez tak zwane „zmienione stany świadomości” - możemy zyskać nowe spojrzenie na siebie i otaczający nas świat.

Od szamanów w Peru po pracowników technologicznych w Dolinie Krzemowej, Kingsland zapewnia fascynującą wycieczkę przez świadome sny, uważność, hipnotyczne transy, wirtualną rzeczywistość i halucynacje wywołane narkotykami. To otwierający oczy wgląd w percepcję i świadomość, a także prowokujący argument za tym, jak zmienione stany mogą znacząco poprawić nasze zdrowie psychiczne.