Codzienna pewność siebie: Zwiększ swoją wartość i zbuduj niezachwianą pewność siebie

Opinie czytelników

Książka „Everyday Confidence” autorstwa Nika i Evy Speakman zbiera pochlebne recenzje za wnikliwe podejście do budowania dobrego samopoczucia emocjonalnego i pewności siebie. Czytelnicy doceniają powiązane studia przypadków, przejrzystość tekstu i skuteczne techniki, które można zastosować w codziennym życiu. Autentyczna troska autorów o swoich czytelników jest widoczna, dzięki czemu książka jest osobista i wciągająca. Jednakże, kilka recenzji wskazuje na drobne problemy, takie jak jeden z czytelników doświadczający problemów z kopią książki.

⬤ Dobrze napisana i łatwa w czytaniu.
⬤ Zawiera praktyczne narzędzia i techniki pozwalające nabrać pewności siebie.
⬤ Zawiera powiązane studia przypadków, które trafiają do wielu czytelników.
⬤ Autorzy wykazują prawdziwą troskę i zrozumienie emocjonalnego dobrostanu.
⬤ Ustrukturyzowana prezentacja z pomocnymi ćwiczeniami i odniesieniami.
⬤ Oferuje świeże spojrzenie na kwestie osobiste i zdrowie psychiczne.

⬤ Niektórzy czytelnicy doświadczyli fizycznych problemów ze swoimi egzemplarzami (np. książka zamokła i spleśniała).
⬤ Odnotowano kilka negatywnych recenzji, ale szczegóły nie są podkreślane, ponieważ wielu uważa książkę za korzystną.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Everyday Confidence: Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence

Zawartość książki:

Terapeuci zmiany życia Nik i Eva Speakman dzielą się sekretami niezachwianej pewności siebie.

Speakmanowie pomogli niezliczonym klientom porzucić zwątpienie w siebie i wyjść z lęków społecznych i problemów z samooceną. W "Everyday Confidence" autorzy bestsellerów rozprawiają się z typowymi sabotażystami pewności siebie, od starych wzorców zachowań po negatywnych ludzi i toksyczne sytuacje. W każdym przypadku przypominają ci, że masz więcej mocy niż myślisz: pewność siebie to wewnętrzna praca.

Dzięki wypróbowanym i przetestowanym narzędziom Speakmanów oraz świadectwom tych, których życie zmieniło się dzięki ich metodom, dowiesz się, jak uciszyć swojego wewnętrznego krytyka i uchwycić bardziej pewną siebie, spełnioną przyszłość.

Nigdy nie jest za późno na zmianę i życie, na jakie zasługujesz.